EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Ev Yapımı Çiğ Bagel Hamuru vs Simit

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Ev Yapımı Çiğ Bagel Hamuru daha az kalorili; Simit daha çok protein; Simit daha çok lif.

🥯

Ev Yapımı Çiğ Bagel Hamuru

100 g

🥯

Simit

100 g

250kcal

Kalori

340kcal
8.4g

Protein

9.5g
51.8g

Karbonhidrat

62g
2.3g

Lif

3.5g
1.2g

Yağ

6.5g

Glisemik İndeks

70

Glisemik Yük

43
105mg

Potasyum

120mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

Başka karşılaştır

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play