EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Etli pirinçli kabak dolma vs Menemen

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Menemen daha az kalorili; Menemen daha düşük glisemik indeks.

🥒🍚🥩

Etli pirinçli kabak dolma

100 g

🍳

Menemen

100 g

105kcal

Kalori

95kcal
5.2g

Protein

5.3g
10.8g

Karbonhidrat

6.2g
1.6g

Lif

1.4g
4.2g

Yağ

5.2g
48

Glisemik İndeks

35
6

Glisemik Yük

3
210mg

Potasyum

210mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

Başka karşılaştır

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play