Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Sebzeli Et Sote vs Sahanda Yumurta (Tereyağlı)
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Sebzeli Et Sote daha az kalorili; Sebzeli Et Sote daha çok protein; Sebzeli Et Sote daha çok lif; Sahanda Yumurta (Tereyağlı) daha düşük glisemik indeks.
🥩🥕
Sebzeli Et Sote
100 g
🍳
Sahanda Yumurta (Tereyağlı)
100 g
110kcal
Kalori
190kcal
13.5✓g
Protein
11.5g
4.2g
Karbonhidrat
1.2g
1.5✓g
Lif
0g
4.2g
Yağ
15.5g
35
Glisemik İndeks
0✓
2
Glisemik Yük
0✓
270✓mg
Potasyum
130mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
