Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Kızarmış ev yapımı erişte haşlaması vs Altın Başak galeta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Kızarmış ev yapımı erişte haşlaması daha az kalorili; Altın Başak galeta daha çok protein; Altın Başak galeta daha çok lif; Kızarmış ev yapımı erişte haşlaması daha düşük glisemik indeks.
🍜
Kızarmış ev yapımı erişte haşlaması
100 g
🥖
Altın Başak galeta
100 g
220kcal
Kalori
410kcal
7.5g
Protein
12✓g
34g
Karbonhidrat
75g
1.8g
Lif
4✓g
6.5g
Yağ
7g
55✓
Glisemik İndeks
70
19✓
Glisemik Yük
21
65mg
Potasyum
120✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Kızarmış ev yapımı erişte haşlaması vs Yumurta
Kızarmış ev yapımı erişte haşlaması vs Tereyağı
Kızarmış ev yapımı erişte haşlaması vs Dana Kıyma
Kızarmış ev yapımı erişte haşlaması vs Domates
Kızarmış ev yapımı erişte haşlaması vs Alıç Sirkesi
Kızarmış ev yapımı erişte haşlaması vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
