Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Enerji topu (tahin, ceviz, kakao, bal, hindistan cevizi yağı) vs Yumurta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yumurta daha az kalorili; Yumurta daha çok protein; Enerji topu (tahin, ceviz, kakao, bal, hindistan cevizi yağı) daha çok lif; Yumurta daha düşük glisemik indeks.
🍫
Enerji topu (tahin, ceviz, kakao, bal, hindistan cevizi yağı)
100 g
🥚
Yumurta
100 g
548kcal
Kalori
143kcal
10.2g
Protein
13✓g
28.4g
Karbonhidrat
1.1g
7.1✓g
Lif
0g
43.6g
Yağ
9.5g
42
Glisemik İndeks
0✓
12
Glisemik Yük
0✓
315✓mg
Potasyum
126mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Enerji topu (tahin, ceviz, kakao, bal, hindistan cevizi yağı) vs Tereyağı
Enerji topu (tahin, ceviz, kakao, bal, hindistan cevizi yağı) vs Dana Kıyma
Enerji topu (tahin, ceviz, kakao, bal, hindistan cevizi yağı) vs Domates
Enerji topu (tahin, ceviz, kakao, bal, hindistan cevizi yağı) vs Alıç Sirkesi
Enerji topu (tahin, ceviz, kakao, bal, hindistan cevizi yağı) vs Yeşil Salata (Karışık)
Enerji topu (tahin, ceviz, kakao, bal, hindistan cevizi yağı) vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
