Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Ekşi Mayalı Ekmek Üzerinde Avokadolu Tost vs Protein Bar
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Ekşi Mayalı Ekmek Üzerinde Avokadolu Tost daha az kalorili; Protein Bar daha çok protein; Protein Bar daha çok lif; Ekşi Mayalı Ekmek Üzerinde Avokadolu Tost daha düşük glisemik indeks.
🥑
Ekşi Mayalı Ekmek Üzerinde Avokadolu Tost
100 g
🍫
Protein Bar
100 g
191kcal
Kalori
350kcal
4.6g
Protein
30✓g
20.8g
Karbonhidrat
35g
5.8g
Lif
7✓g
10.6g
Yağ
8g
48✓
Glisemik İndeks
55
8✓
Glisemik Yük
19
326✓mg
Potasyum
250mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Ekşi Mayalı Ekmek Üzerinde Avokadolu Tost vs Yumurta
Ekşi Mayalı Ekmek Üzerinde Avokadolu Tost vs Tereyağı
Ekşi Mayalı Ekmek Üzerinde Avokadolu Tost vs Dana Kıyma
Ekşi Mayalı Ekmek Üzerinde Avokadolu Tost vs Domates
Ekşi Mayalı Ekmek Üzerinde Avokadolu Tost vs Alıç Sirkesi
Ekşi Mayalı Ekmek Üzerinde Avokadolu Tost vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
