Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Ekmeği içi alınmış, içi bol kokoreç vs Tavuk Dürüm
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tavuk Dürüm daha az kalorili; Ekmeği içi alınmış, içi bol kokoreç daha çok protein.
🥙
Ekmeği içi alınmış, içi bol kokoreç
100 g
🌯
Tavuk Dürüm
100 g
238kcal
Kalori
195kcal
14.8✓g
Protein
13.5g
20.6g
Karbonhidrat
19.2g
1.4g
Lif
2.1✓g
10.5g
Yağ
6.2g
57✓
Glisemik İndeks
60
12
Glisemik Yük
12
230✓mg
Potasyum
210mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Ekmeği içi alınmış, içi bol kokoreç vs Yumurta
Ekmeği içi alınmış, içi bol kokoreç vs Tereyağı
Ekmeği içi alınmış, içi bol kokoreç vs Dana Kıyma
Ekmeği içi alınmış, içi bol kokoreç vs Domates
Ekmeği içi alınmış, içi bol kokoreç vs Alıç Sirkesi
Ekmeği içi alınmış, içi bol kokoreç vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
