EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Ekmeği İçi Alınmış Double Tavuk Döner vs Yumurta

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Yumurta daha az kalorili; Ekmeği İçi Alınmış Double Tavuk Döner daha çok lif; Yumurta daha düşük glisemik indeks.

🥙

Ekmeği İçi Alınmış Double Tavuk Döner

100 g

🥚

Yumurta

100 g

185kcal

Kalori

143kcal
13.5g

Protein

13g
15.2g

Karbonhidrat

1.1g
1.4g

Lif

0g
7.6g

Yağ

9.5g
55

Glisemik İndeks

0
8

Glisemik Yük

0
255mg

Potasyum

126mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play