Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Domatesli Mozarellalı Pesto Soslu Ekmek Tost vs Yumurta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yumurta daha az kalorili; Yumurta daha çok protein; Domatesli Mozarellalı Pesto Soslu Ekmek Tost daha çok lif; Yumurta daha düşük glisemik indeks.
🥪
Domatesli Mozarellalı Pesto Soslu Ekmek Tost
100 g
🥚
Yumurta
100 g
220kcal
Kalori
143kcal
8.5g
Protein
13✓g
22g
Karbonhidrat
1.1g
2.1✓g
Lif
0g
10.5g
Yağ
9.5g
65
Glisemik İndeks
0✓
14
Glisemik Yük
0✓
210✓mg
Potasyum
126mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Domatesli Mozarellalı Pesto Soslu Ekmek Tost vs Tereyağı
Domatesli Mozarellalı Pesto Soslu Ekmek Tost vs Dana Kıyma
Domatesli Mozarellalı Pesto Soslu Ekmek Tost vs Domates
Domatesli Mozarellalı Pesto Soslu Ekmek Tost vs Alıç Sirkesi
Domatesli Mozarellalı Pesto Soslu Ekmek Tost vs Yeşil Salata (Karışık)
Domatesli Mozarellalı Pesto Soslu Ekmek Tost vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
