EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Peynirli domates-salatalık-biber salatası vs Dana Kıyma

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Peynirli domates-salatalık-biber salatası daha az kalorili; Dana Kıyma daha çok protein; Peynirli domates-salatalık-biber salatası daha çok lif; Dana Kıyma daha düşük glisemik indeks.

🥗

Peynirli domates-salatalık-biber salatası

100 g

🥩

Dana Kıyma

100 g

72kcal

Kalori

250kcal
3.6g

Protein

19.4g
4.8g

Karbonhidrat

0g
1.3g

Lif

0g
4.2g

Yağ

20g
15

Glisemik İndeks

0
1.5

Glisemik Yük

0
220mg

Potasyum

310mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play