EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Dardanel Fasulyeli Ton Balıklı Salata vs Domates

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Domates daha az kalorili; Dardanel Fasulyeli Ton Balıklı Salata daha çok protein; Dardanel Fasulyeli Ton Balıklı Salata daha çok lif; Domates daha düşük glisemik indeks.

🥗

Dardanel Fasulyeli Ton Balıklı Salata

100 g

🍅

Domates

100 g

145kcal

Kalori

18kcal
10.5g

Protein

0.9g
10.2g

Karbonhidrat

3.9g
3.6g

Lif

1.2g
6.2g

Yağ

0.2g
38

Glisemik İndeks

15
4

Glisemik Yük

1
210mg

Potasyum

237mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play
Dardanel Fasulyeli Ton Balıklı Salata vs Domates — Kalori ve Besin Karşılaştırması | EatBetter