Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Dardanel barbunyalı ton balıklı salata vs Tavuk Dürüm
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Dardanel barbunyalı ton balıklı salata daha az kalorili; Tavuk Dürüm daha çok protein; Dardanel barbunyalı ton balıklı salata daha çok lif; Dardanel barbunyalı ton balıklı salata daha düşük glisemik indeks.
🥗
Dardanel barbunyalı ton balıklı salata
100 g
🌯
Tavuk Dürüm
100 g
145kcal
Kalori
195kcal
10.5g
Protein
13.5✓g
8.8g
Karbonhidrat
19.2g
3.2✓g
Lif
2.1g
7.2g
Yağ
6.2g
32✓
Glisemik İndeks
60
3✓
Glisemik Yük
12
240✓mg
Potasyum
210mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Dardanel barbunyalı ton balıklı salata vs Yumurta
Dardanel barbunyalı ton balıklı salata vs Tereyağı
Dardanel barbunyalı ton balıklı salata vs Dana Kıyma
Dardanel barbunyalı ton balıklı salata vs Domates
Dardanel barbunyalı ton balıklı salata vs Alıç Sirkesi
Dardanel barbunyalı ton balıklı salata vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
