Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Çikolatalı Kremalı Proteinli Pankek vs Tavuk Dürüm
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Çikolatalı Kremalı Proteinli Pankek daha az kalorili; Çikolatalı Kremalı Proteinli Pankek daha çok protein; Tavuk Dürüm daha çok lif; Çikolatalı Kremalı Proteinli Pankek daha düşük glisemik indeks.
🥞
Çikolatalı Kremalı Proteinli Pankek
100 g
🌯
Tavuk Dürüm
100 g
8kcal
Kalori
195kcal
21.7✓g
Protein
13.5g
0g
Karbonhidrat
19.2g
0g
Lif
2.1✓g
0g
Yağ
6.2g
52✓
Glisemik İndeks
60
16
Glisemik Yük
12✓
287✓mg
Potasyum
210mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Çikolatalı Kremalı Proteinli Pankek vs Yumurta
Çikolatalı Kremalı Proteinli Pankek vs Tereyağı
Çikolatalı Kremalı Proteinli Pankek vs Dana Kıyma
Çikolatalı Kremalı Proteinli Pankek vs Domates
Çikolatalı Kremalı Proteinli Pankek vs Alıç Sirkesi
Çikolatalı Kremalı Proteinli Pankek vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
