Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Chia, karnıyarık otu tozu ve kakao karışımı vs Yer Fıstığı
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Chia, karnıyarık otu tozu ve kakao karışımı daha az kalorili; Yer Fıstığı daha çok protein; Chia, karnıyarık otu tozu ve kakao karışımı daha çok lif.
🥄
Chia, karnıyarık otu tozu ve kakao karışımı
100 g
🥜
Yer Fıstığı
100 g
305kcal
Kalori
567kcal
11.5g
Protein
25.8✓g
48.5g
Karbonhidrat
16.1g
34.5✓g
Lif
8.5g
12.8g
Yağ
49.2g
15
Glisemik İndeks
14✓
2
Glisemik Yük
2
620mg
Potasyum
705✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Chia, karnıyarık otu tozu ve kakao karışımı vs Yumurta
Chia, karnıyarık otu tozu ve kakao karışımı vs Tereyağı
Chia, karnıyarık otu tozu ve kakao karışımı vs Dana Kıyma
Chia, karnıyarık otu tozu ve kakao karışımı vs Domates
Chia, karnıyarık otu tozu ve kakao karışımı vs Alıç Sirkesi
Chia, karnıyarık otu tozu ve kakao karışımı vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
