Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Çam fıstıklı irmik helvası vs Çikolata sos
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Çikolata sos daha az kalorili; Çam fıstıklı irmik helvası daha çok protein; Çikolata sos daha düşük glisemik indeks.
🥣
Çam fıstıklı irmik helvası
100 g
🍫
Çikolata sos
100 g
365kcal
Kalori
210kcal
5.4✓g
Protein
3.2g
55.8g
Karbonhidrat
38g
2.1g
Lif
2.4✓g
14.2g
Yağ
6.5g
68
Glisemik İndeks
50✓
28
Glisemik Yük
19✓
132mg
Potasyum
180✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
