Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Brokoli salatası (az yağlı, hardallı) vs Kırmızı Biber
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Kırmızı Biber daha az kalorili; Brokoli salatası (az yağlı, hardallı) daha çok protein; Brokoli salatası (az yağlı, hardallı) daha çok lif.
🥗
Brokoli salatası (az yağlı, hardallı)
100 g
🫑
Kırmızı Biber
100 g
55kcal
Kalori
31kcal
3.2✓g
Protein
1g
7.2g
Karbonhidrat
6g
3.1✓g
Lif
2.1g
1.7g
Yağ
0.3g
15
Glisemik İndeks
15
1
Glisemik Yük
1
310✓mg
Potasyum
211mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Brokoli salatası (az yağlı, hardallı) vs Yumurta
Brokoli salatası (az yağlı, hardallı) vs Tereyağı
Brokoli salatası (az yağlı, hardallı) vs Dana Kıyma
Brokoli salatası (az yağlı, hardallı) vs Domates
Brokoli salatası (az yağlı, hardallı) vs Alıç Sirkesi
Brokoli salatası (az yağlı, hardallı) vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
