Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Bolonez Soslu Tam Buğday Makarna vs Kuzu Kavurma
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Bolonez Soslu Tam Buğday Makarna daha az kalorili; Kuzu Kavurma daha çok protein; Bolonez Soslu Tam Buğday Makarna daha çok lif; Kuzu Kavurma daha düşük glisemik indeks.
🍝
Bolonez Soslu Tam Buğday Makarna
100 g
🥩
Kuzu Kavurma
100 g
151kcal
Kalori
230kcal
8.2g
Protein
22.5✓g
20.1g
Karbonhidrat
0g
3.1✓g
Lif
0g
4.3g
Yağ
16g
45
Glisemik İndeks
0✓
7
Glisemik Yük
0✓
271mg
Potasyum
320✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
