Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Şekersiz hurma ile tatlandırılmış böğürtlen reçeli vs Yumurta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yumurta daha az kalorili; Yumurta daha çok protein; Şekersiz hurma ile tatlandırılmış böğürtlen reçeli daha çok lif; Yumurta daha düşük glisemik indeks.
🫐
Şekersiz hurma ile tatlandırılmış böğürtlen reçeli
100 g
🥚
Yumurta
100 g
185kcal
Kalori
143kcal
1.2g
Protein
13✓g
46.5g
Karbonhidrat
1.1g
4.8✓g
Lif
0g
0.4g
Yağ
9.5g
48
Glisemik İndeks
0✓
11
Glisemik Yük
0✓
210✓mg
Potasyum
126mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Şekersiz hurma ile tatlandırılmış böğürtlen reçeli vs Tereyağı
Şekersiz hurma ile tatlandırılmış böğürtlen reçeli vs Dana Kıyma
Şekersiz hurma ile tatlandırılmış böğürtlen reçeli vs Domates
Şekersiz hurma ile tatlandırılmış böğürtlen reçeli vs Alıç Sirkesi
Şekersiz hurma ile tatlandırılmış böğürtlen reçeli vs Yeşil Salata (Karışık)
Şekersiz hurma ile tatlandırılmış böğürtlen reçeli vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
