EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Glütensiz bezelye makarnası vs Altın Başak galeta

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Glütensiz bezelye makarnası daha az kalorili; Glütensiz bezelye makarnası daha çok protein; Glütensiz bezelye makarnası daha çok lif; Glütensiz bezelye makarnası daha düşük glisemik indeks.

🍝

Glütensiz bezelye makarnası

100 g

🥖

Altın Başak galeta

100 g

340kcal

Kalori

410kcal
21g

Protein

12g
55g

Karbonhidrat

75g
11g

Lif

4g
2.5g

Yağ

7g
35

Glisemik İndeks

70
19

Glisemik Yük

21
650mg

Potasyum

120mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

Başka karşılaştır

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play