Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Beyaz Peynirli ve Gouda Peynirli Organik Ekmek Tostu vs Yumurta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yumurta daha az kalorili; Beyaz Peynirli ve Gouda Peynirli Organik Ekmek Tostu daha çok protein; Beyaz Peynirli ve Gouda Peynirli Organik Ekmek Tostu daha çok lif; Yumurta daha düşük glisemik indeks.
🧀
Beyaz Peynirli ve Gouda Peynirli Organik Ekmek Tostu
100 g
🥚
Yumurta
100 g
300kcal
Kalori
143kcal
15✓g
Protein
13g
30g
Karbonhidrat
1.1g
2.5✓g
Lif
0g
14g
Yağ
9.5g
58
Glisemik İndeks
0✓
15
Glisemik Yük
0✓
185✓mg
Potasyum
126mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Beyaz Peynirli ve Gouda Peynirli Organik Ekmek Tostu vs Tereyağı
Beyaz Peynirli ve Gouda Peynirli Organik Ekmek Tostu vs Dana Kıyma
Beyaz Peynirli ve Gouda Peynirli Organik Ekmek Tostu vs Domates
Beyaz Peynirli ve Gouda Peynirli Organik Ekmek Tostu vs Alıç Sirkesi
Beyaz Peynirli ve Gouda Peynirli Organik Ekmek Tostu vs Yeşil Salata (Karışık)
Beyaz Peynirli ve Gouda Peynirli Organik Ekmek Tostu vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
