Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Ballı Çilekli Yer Fıstıklı Protein Shake vs Yumurta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Ballı Çilekli Yer Fıstıklı Protein Shake daha az kalorili; Yumurta daha çok protein; Ballı Çilekli Yer Fıstıklı Protein Shake daha çok lif; Yumurta daha düşük glisemik indeks.
🥤
Ballı Çilekli Yer Fıstıklı Protein Shake
100 g
🥚
Yumurta
100 g
116kcal
Kalori
143kcal
9.7g
Protein
13✓g
11.8g
Karbonhidrat
1.1g
1.2✓g
Lif
0g
3.5g
Yağ
9.5g
45
Glisemik İndeks
0✓
5
Glisemik Yük
0✓
210✓mg
Potasyum
126mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Ballı Çilekli Yer Fıstıklı Protein Shake vs Tereyağı
Ballı Çilekli Yer Fıstıklı Protein Shake vs Dana Kıyma
Ballı Çilekli Yer Fıstıklı Protein Shake vs Domates
Ballı Çilekli Yer Fıstıklı Protein Shake vs Alıç Sirkesi
Ballı Çilekli Yer Fıstıklı Protein Shake vs Yeşil Salata (Karışık)
Ballı Çilekli Yer Fıstıklı Protein Shake vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
