EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Baklava desenli pide vs Tam buğday makarna

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Tam buğday makarna daha az kalorili; Baklava desenli pide daha çok protein; Tam buğday makarna daha çok lif; Tam buğday makarna daha düşük glisemik indeks.

🥟

Baklava desenli pide

100 g

🍝

Tam buğday makarna

100 g

285kcal

Kalori

124kcal
8.5g

Protein

5.2g
46g

Karbonhidrat

26.5g
2.5g

Lif

3.7g
6.5g

Yağ

0.9g
70

Glisemik İndeks

45
32

Glisemik Yük

12
110mg

Potasyum

78mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

Başka karşılaştır

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play