Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Avokado ezmesi (az nane, sarımsak, zeytinyağı) vs Kırmızı Biber
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Kırmızı Biber daha az kalorili; Avokado ezmesi (az nane, sarımsak, zeytinyağı) daha çok protein; Avokado ezmesi (az nane, sarımsak, zeytinyağı) daha çok lif; Avokado ezmesi (az nane, sarımsak, zeytinyağı) daha düşük glisemik indeks.
🥑
Avokado ezmesi (az nane, sarımsak, zeytinyağı)
100 g
🫑
Kırmızı Biber
100 g
180kcal
Kalori
31kcal
2.1✓g
Protein
1g
7g
Karbonhidrat
6g
5.1✓g
Lif
2.1g
16.2g
Yağ
0.3g
10✓
Glisemik İndeks
15
1
Glisemik Yük
1
470✓mg
Potasyum
211mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Avokado ezmesi (az nane, sarımsak, zeytinyağı) vs Yumurta
Avokado ezmesi (az nane, sarımsak, zeytinyağı) vs Tereyağı
Avokado ezmesi (az nane, sarımsak, zeytinyağı) vs Dana Kıyma
Avokado ezmesi (az nane, sarımsak, zeytinyağı) vs Domates
Avokado ezmesi (az nane, sarımsak, zeytinyağı) vs Alıç Sirkesi
Avokado ezmesi (az nane, sarımsak, zeytinyağı) vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
