Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Altınbaşak Çörekotlu ve Kinoalı Kraker vs Tavuk Dürüm
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tavuk Dürüm daha az kalorili; Tavuk Dürüm daha çok protein; Altınbaşak Çörekotlu ve Kinoalı Kraker daha çok lif.
🥨
Altınbaşak Çörekotlu ve Kinoalı Kraker
100 g
🌯
Tavuk Dürüm
100 g
440kcal
Kalori
195kcal
10g
Protein
13.5✓g
65g
Karbonhidrat
19.2g
6✓g
Lif
2.1g
15g
Yağ
6.2g
60
Glisemik İndeks
60
39
Glisemik Yük
12✓
180mg
Potasyum
210✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Altınbaşak Çörekotlu ve Kinoalı Kraker vs Yumurta
Altınbaşak Çörekotlu ve Kinoalı Kraker vs Tereyağı
Altınbaşak Çörekotlu ve Kinoalı Kraker vs Dana Kıyma
Altınbaşak Çörekotlu ve Kinoalı Kraker vs Domates
Altınbaşak Çörekotlu ve Kinoalı Kraker vs Alıç Sirkesi
Altınbaşak Çörekotlu ve Kinoalı Kraker vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
