Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Altın süt baharatı vs Sumak
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Sumak daha az kalorili; Altın süt baharatı daha çok protein; Altın süt baharatı daha çok lif; Altın süt baharatı daha düşük glisemik indeks.
🧂
Altın süt baharatı
100 g
🌿
Sumak
100 g
320kcal
Kalori
100kcal
7.5✓g
Protein
2.3g
55g
Karbonhidrat
38.2g
22✓g
Lif
12.7g
8.5g
Yağ
1.6g
10✓
Glisemik İndeks
20
2
Glisemik Yük
2
1100✓mg
Potasyum
420mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
