Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Ahududu ve böğürtlen dolgulu yulaflı kurabiye vs Yumurta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yumurta daha az kalorili; Yumurta daha çok protein; Ahududu ve böğürtlen dolgulu yulaflı kurabiye daha çok lif; Yumurta daha düşük glisemik indeks.
🍪
Ahududu ve böğürtlen dolgulu yulaflı kurabiye
100 g
🥚
Yumurta
100 g
398kcal
Kalori
143kcal
7.2g
Protein
13✓g
32g
Karbonhidrat
1.1g
2.6✓g
Lif
0g
22g
Yağ
9.5g
62
Glisemik İndeks
0✓
39
Glisemik Yük
0✓
190✓mg
Potasyum
126mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Ahududu ve böğürtlen dolgulu yulaflı kurabiye vs Tereyağı
Ahududu ve böğürtlen dolgulu yulaflı kurabiye vs Dana Kıyma
Ahududu ve böğürtlen dolgulu yulaflı kurabiye vs Domates
Ahududu ve böğürtlen dolgulu yulaflı kurabiye vs Alıç Sirkesi
Ahududu ve böğürtlen dolgulu yulaflı kurabiye vs Yeşil Salata (Karışık)
Ahududu ve böğürtlen dolgulu yulaflı kurabiye vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
