Besinler ▾

Hazır & Paketli Gıdalar Sebze & Baklagiller Tatlı & Şekerleme Et & Protein Tahıl & Fırın İçecekler Süt & Süt Ürünleri Doğal & Diğer Besinler

Tatlı & Şekerleme

Pasta & KeklerPastalar · Kekler · Muffin & Brownie

Kurabiye & Bisküvi

Çikolata & ŞekerlemeÇikolata · Şekerleme · Geleneksel

Dondurma & Soğuk Tatlılar

Sütlü Tatlılar

Şerbetli Tatlılar

Puding & Kremalı Tatlılar

Diğer Tatlılar

Tahıl & Fırın

PirinçPirinç Türleri · Pirinç Yemekleri

Makarna & ErişteMakarna Türleri · Erişte & Noodle · Dolgu Makarna

Ekmek & Tahıllı Fırın Ürünleri

Yulaf & Kahvaltılık Tahıllar

Buğday, Un & Bulgur

Diğer Tahıllar

İçecekler

KahveEspresso Bazlı · Filtre & Demleme · Türk Kahvesi & Diğer

Gazlı İçeceklerKola · Gazoz & Aromalı · Tonik & Diğer

Meyve & Sebze Suları

Su & Maden Suyu

Enerji, Spor, Smoothie & Diğer

Süt & Süt Ürünleri

PeynirSert Peynirler · Yumuşak Peynirler · Taze & Krem Peynir · Diğer Peynirler

Yoğurt, Kefir & Ayran

Süt & Sütlü İçecekler

Tereyağı, Krema & Diğer

Doğal & Diğer Besinler

BalıkYağlı Balıklar · Beyaz Etli Balıklar · Küçük Balıklar

Kabuklu Deniz Ürünleri

Diğer / İşlenmiş Deniz Ürünleri

Kuruyemiş Ezmesi & Karışımlar

Orman Meyveleri

Tropikal Meyveler

Diğer / Kuru Meyveler

Yemeklik Yağlar

Diğer Yağlar & Katı Yağlar

Otlar & Baharat Karışımları

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Karşılaştır Markalar

Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥦 Sebze & Baklagiller

Sebze & Baklagiller altındaki kategorileri gez, kalori ve besin değerlerini karşılaştır.

Alt kategoriler

Yapraklı Sebzeler5.326 Kök Sebzeler3.287 Domates, Biber & Patlıcan4.044 Turpgiller557 Kabakgiller1.163 Mantarlar728 Soğan & Sarımsak Grubu936 Karışık / Pişmiş Sebzeler14.138 Fasulye2.008 Mercimek2.206 Nohut1.443 Bezelye, Soya & Diğer1.480

Besinler37.716

Mısırlı yeşil salata52 kcal Sotelenmiş cherry domates32 kcal Kırmızı biberli göbek marul salatası20 kcal Kuru domatesli humus255 kcal Tavada kızartılmış patlıcan149 kcal Pesto soslu domates112 kcal Yağsız tavada pişmiş kabak20 kcal Acılı nohut yemeği128 kcal Nohutlu Yoğurtlu Meze128 kcal Airfryer yeşil biber24 kcal Pişmiş dolmalık kabak17 kcal Peynirli kıvırcık salata88 kcal Roman marul salatası17 kcal Marul havuç limon salatası24 kcal Et suyuna mercimek çorbası (yağsız)54 kcal Havuçlu bulgurlu az yağlı mercimek çorbası58 kcal Patlamış domates24 kcal Az yağlı patates mücveri165 kcal Marul ve mor soğan salatası23 kcal Fırınlanmış buharda pişmiş sebzeler48 kcal Brokoli ve havuç karışımı32 kcal Yağsız domates soslu patates78 kcal Zeytinyağlı ıspanak kapama89 kcal Az şekerli coleslaw118 kcal

495 / 1572

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi