Besinler ▾

Hazır & Paketli Gıdalar Sebze & Baklagiller Tatlı & Şekerleme Et & Protein Tahıl & Fırın İçecekler Süt & Süt Ürünleri Doğal & Diğer Besinler

Tatlı & Şekerleme

Pasta & KeklerPastalar · Kekler · Muffin & Brownie

Kurabiye & Bisküvi

Çikolata & ŞekerlemeÇikolata · Şekerleme · Geleneksel

Dondurma & Soğuk Tatlılar

Sütlü Tatlılar

Şerbetli Tatlılar

Puding & Kremalı Tatlılar

Diğer Tatlılar

Tahıl & Fırın

PirinçPirinç Türleri · Pirinç Yemekleri

Makarna & ErişteMakarna Türleri · Erişte & Noodle · Dolgu Makarna

Ekmek & Tahıllı Fırın Ürünleri

Yulaf & Kahvaltılık Tahıllar

Buğday, Un & Bulgur

Diğer Tahıllar

İçecekler

KahveEspresso Bazlı · Filtre & Demleme · Türk Kahvesi & Diğer

Gazlı İçeceklerKola · Gazoz & Aromalı · Tonik & Diğer

Meyve & Sebze Suları

Su & Maden Suyu

Enerji, Spor, Smoothie & Diğer

Süt & Süt Ürünleri

PeynirSert Peynirler · Yumuşak Peynirler · Taze & Krem Peynir · Diğer Peynirler

Yoğurt, Kefir & Ayran

Süt & Sütlü İçecekler

Tereyağı, Krema & Diğer

Doğal & Diğer Besinler

BalıkYağlı Balıklar · Beyaz Etli Balıklar · Küçük Balıklar

Kabuklu Deniz Ürünleri

Diğer / İşlenmiş Deniz Ürünleri

Kuruyemiş Ezmesi & Karışımlar

Orman Meyveleri

Tropikal Meyveler

Diğer / Kuru Meyveler

Yemeklik Yağlar

Diğer Yağlar & Katı Yağlar

Otlar & Baharat Karışımları

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Karşılaştır Markalar

Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥦 Sebze & Baklagiller

Sebze & Baklagiller altındaki kategorileri gez, kalori ve besin değerlerini karşılaştır.

Alt kategoriler

Yapraklı Sebzeler5.334 Kök Sebzeler3.288 Domates, Biber & Patlıcan4.046 Turpgiller557 Kabakgiller1.165 Mantarlar728 Soğan & Sarımsak Grubu936 Karışık / Pişmiş Sebzeler14.159 Fasulye2.010 Mercimek2.209 Nohut1.443 Bezelye, Soya & Diğer1.482

Besinler37.757

Zeytinyağlı Sebze Sote85 kcal Yağsız közlenmiş biber27 kcal Kabak havuç sote (zeytinyağlı)65 kcal Akdeniz Yeşillik Salata55 kcal Patlıcan Domates Biber Sote45 kcal Izgara Yeşil Fasulye40 kcal Taze Fasulyeli Türlü45 kcal Zeytinyağlı kırmızı lahana salatası70 kcal Yeşil mercimekli kıymalı yemek135 kcal Karışık Mantar25 kcal Soğanlı maydanozlu salata42 kcal Brokoli ve havuç kavurması58 kcal Cevizli mevsim salatası98 kcal Soğanlı biber kavurması72 kcal Az yağlı biber kızartması52 kcal Tereyağlı glutensiz unsuz mercimek çorbası78 kcal Zeytinyağlı yeşillikli patates salatası118 kcal Kabaklı havuçlu fırın mücver118 kcal Sıvı yağlı köz patlıcan88 kcal Zeytinyağlı karışık otlu ıspanak sote92 kcal Baharatlı Meksika fasulyesi132 kcal Mısırlı sotelenmiş sebze78 kcal Etli soğanlı nohut yemeği142 kcal Fırında çıtır kabak88 kcal

460 / 1574

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi