Besinler ▾

Hazır & Paketli Gıdalar Sebze & Baklagiller Tatlı & Şekerleme Et & Protein Tahıl & Fırın İçecekler Süt & Süt Ürünleri Doğal & Diğer Besinler

Tatlı & Şekerleme

Pasta & KeklerPastalar · Kekler · Muffin & Brownie

Kurabiye & Bisküvi

Çikolata & ŞekerlemeÇikolata · Şekerleme · Geleneksel

Dondurma & Soğuk Tatlılar

Sütlü Tatlılar

Şerbetli Tatlılar

Puding & Kremalı Tatlılar

Diğer Tatlılar

Tahıl & Fırın

PirinçPirinç Türleri · Pirinç Yemekleri

Makarna & ErişteMakarna Türleri · Erişte & Noodle · Dolgu Makarna

Ekmek & Tahıllı Fırın Ürünleri

Yulaf & Kahvaltılık Tahıllar

Buğday, Un & Bulgur

Diğer Tahıllar

İçecekler

KahveEspresso Bazlı · Filtre & Demleme · Türk Kahvesi & Diğer

Gazlı İçeceklerKola · Gazoz & Aromalı · Tonik & Diğer

Meyve & Sebze Suları

Su & Maden Suyu

Enerji, Spor, Smoothie & Diğer

Süt & Süt Ürünleri

PeynirSert Peynirler · Yumuşak Peynirler · Taze & Krem Peynir · Diğer Peynirler

Yoğurt, Kefir & Ayran

Süt & Sütlü İçecekler

Tereyağı, Krema & Diğer

Doğal & Diğer Besinler

BalıkYağlı Balıklar · Beyaz Etli Balıklar · Küçük Balıklar

Kabuklu Deniz Ürünleri

Diğer / İşlenmiş Deniz Ürünleri

Kuruyemiş Ezmesi & Karışımlar

Orman Meyveleri

Tropikal Meyveler

Diğer / Kuru Meyveler

Yemeklik Yağlar

Diğer Yağlar & Katı Yağlar

Otlar & Baharat Karışımları

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Karşılaştır Markalar

Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥦 Sebze & Baklagiller

Sebze & Baklagiller altındaki kategorileri gez, kalori ve besin değerlerini karşılaştır.

Alt kategoriler

Yapraklı Sebzeler5.334 Kök Sebzeler3.288 Domates, Biber & Patlıcan4.046 Turpgiller557 Kabakgiller1.165 Mantarlar728 Soğan & Sarımsak Grubu936 Karışık / Pişmiş Sebzeler14.159 Fasulye2.010 Mercimek2.209 Nohut1.443 Bezelye, Soya & Diğer1.482

Besinler37.757

Ev yapımı biber dolması118 kcal Wok sebzeleri45 kcal Soğuk fasulye127 kcal Sote karnabahar76 kcal Pirinçli Sebzeli Dolma Biber115 kcal Yağsız sotelenmiş nohut164 kcal Turşu jalapeno biberi27 kcal Yağsız tavada pişmiş kabak15 kcal Makarnasız salata25 kcal Izgara tarla kabağı20 kcal Braise edilmiş yeşil yapraklı sebzeler36 kcal Yoğurtlu Haşlanmış Patates77 kcal Marullu çoban salata43 kcal Air fryer'da yağsız kabak17 kcal Havuçlu domatesli yeşillikli salata30 kcal Zeytinli çoban salatası58 kcal Fesleğenli fırın sebze68 kcal Az zeytinyağında kızarmış tam buğdaylı falafel292 kcal Yağsız közlenmiş sivri biber24 kcal Az yağlı biber dolması119 kcal Biberiyeli kremalı patates145 kcal Zeytinyağlı Sarımsaklı Yeşil Börülce89 kcal Pişmiş Lahana ve Havuç27 kcal Kırmızı barbunya fasulyesi127 kcal

437 / 1574

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi