Besinler ▾

Hazır & Paketli Gıdalar Sebze & Baklagiller Tatlı & Şekerleme Et & Protein Tahıl & Fırın İçecekler Süt & Süt Ürünleri Doğal & Diğer Besinler

Tatlı & Şekerleme

Pasta & KeklerPastalar · Kekler · Muffin & Brownie

Kurabiye & Bisküvi

Çikolata & ŞekerlemeÇikolata · Şekerleme · Geleneksel

Dondurma & Soğuk Tatlılar

Sütlü Tatlılar

Şerbetli Tatlılar

Puding & Kremalı Tatlılar

Diğer Tatlılar

Tahıl & Fırın

PirinçPirinç Türleri · Pirinç Yemekleri

Makarna & ErişteMakarna Türleri · Erişte & Noodle · Dolgu Makarna

Ekmek & Tahıllı Fırın Ürünleri

Yulaf & Kahvaltılık Tahıllar

Buğday, Un & Bulgur

Diğer Tahıllar

İçecekler

KahveEspresso Bazlı · Filtre & Demleme · Türk Kahvesi & Diğer

Gazlı İçeceklerKola · Gazoz & Aromalı · Tonik & Diğer

Meyve & Sebze Suları

Su & Maden Suyu

Enerji, Spor, Smoothie & Diğer

Süt & Süt Ürünleri

PeynirSert Peynirler · Yumuşak Peynirler · Taze & Krem Peynir · Diğer Peynirler

Yoğurt, Kefir & Ayran

Süt & Sütlü İçecekler

Tereyağı, Krema & Diğer

Doğal & Diğer Besinler

BalıkYağlı Balıklar · Beyaz Etli Balıklar · Küçük Balıklar

Kabuklu Deniz Ürünleri

Diğer / İşlenmiş Deniz Ürünleri

Kuruyemiş Ezmesi & Karışımlar

Orman Meyveleri

Tropikal Meyveler

Diğer / Kuru Meyveler

Yemeklik Yağlar

Diğer Yağlar & Katı Yağlar

Otlar & Baharat Karışımları

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Karşılaştır Markalar

Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥩 Et & Protein

Et & Protein altındaki kategorileri gez, kalori ve besin değerlerini karşılaştır.

Alt kategoriler

Tavuk12.416 Dana Eti13.014 Kuzu Eti1.445 Hindi1.385 Domuz Eti236 Sakatat & Diğer Etler1.950 Yumurta & Yumurtalı Ürünler10.588 Bitkisel Protein & Tofu390 Protein Ürünleri & Tozları1.000 Diğer Yüksek Proteinli Besinler423

Besinler45.054

Tavuklu biberli fajita145 kcal Sebzeli az yağlı kıyma kavurma176 kcal Biberli patatesli omlet149 kcal Mantarlı peynirli tereyağlı yumurta196 kcal Mantarlı zeytinyağlı omlet154 kcal Domates soslu yağsız tavuk128 kcal Tavuk mantar kavurma142 kcal Izgara yaprak biftek217 kcal Dana kontrafile külbastı278 kcal Tavuklu kırmızı köri145 kcal Fırında tavuk drumet203 kcal Paneli tavuk kanat290 kcal Yumurtalı lor peynirli ıspanaklı domatesli omlet128 kcal Kiremitte tavuk göğsü165 kcal Sahanda kekikli yumurta196 kcal Mantarlı Tavuklu Fusilli Makarna168 kcal Yağsız maydanozlu yumurta omleti149 kcal Soğanla kavrulmuş yumurta168 kcal Yumurta, mantar ve kapya biberli omlet118 kcal Fırınlanmış tavuklu Akdeniz salata228 kcal Mantarlı domatesli çırpılmış yumurta118 kcal Soğanlı biberli tavuk yemeği128 kcal Yağsız ızgara et190 kcal Ev köftesi (galeta unlu, airfryer)238 kcal

456 / 1878

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi