Besinler ▾

Hazır & Paketli Gıdalar Sebze & Baklagiller Tatlı & Şekerleme Et & Protein Tahıl & Fırın İçecekler Süt & Süt Ürünleri Doğal & Diğer Besinler

Tatlı & Şekerleme

Pasta & KeklerPastalar · Kekler · Muffin & Brownie

Kurabiye & Bisküvi

Çikolata & ŞekerlemeÇikolata · Şekerleme · Geleneksel

Dondurma & Soğuk Tatlılar

Sütlü Tatlılar

Şerbetli Tatlılar

Puding & Kremalı Tatlılar

Diğer Tatlılar

Tahıl & Fırın

PirinçPirinç Türleri · Pirinç Yemekleri

Makarna & ErişteMakarna Türleri · Erişte & Noodle · Dolgu Makarna

Ekmek & Tahıllı Fırın Ürünleri

Yulaf & Kahvaltılık Tahıllar

Buğday, Un & Bulgur

Diğer Tahıllar

İçecekler

KahveEspresso Bazlı · Filtre & Demleme · Türk Kahvesi & Diğer

Gazlı İçeceklerKola · Gazoz & Aromalı · Tonik & Diğer

Meyve & Sebze Suları

Su & Maden Suyu

Enerji, Spor, Smoothie & Diğer

Süt & Süt Ürünleri

PeynirSert Peynirler · Yumuşak Peynirler · Taze & Krem Peynir · Diğer Peynirler

Yoğurt, Kefir & Ayran

Süt & Sütlü İçecekler

Tereyağı, Krema & Diğer

Doğal & Diğer Besinler

BalıkYağlı Balıklar · Beyaz Etli Balıklar · Küçük Balıklar

Kabuklu Deniz Ürünleri

Diğer / İşlenmiş Deniz Ürünleri

Kuruyemiş Ezmesi & Karışımlar

Orman Meyveleri

Tropikal Meyveler

Diğer / Kuru Meyveler

Yemeklik Yağlar

Diğer Yağlar & Katı Yağlar

Otlar & Baharat Karışımları

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Karşılaştır Markalar

Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥩 Et & Protein

Et & Protein altındaki kategorileri gez, kalori ve besin değerlerini karşılaştır.

Alt kategoriler

Tavuk12.416 Dana Eti13.014 Kuzu Eti1.445 Hindi1.385 Domuz Eti236 Sakatat & Diğer Etler1.950 Yumurta & Yumurtalı Ürünler10.588 Bitkisel Protein & Tofu390 Protein Ürünleri & Tozları1.000 Diğer Yüksek Proteinli Besinler423

Besinler45.054

Susamlı Tavuk Sote180 kcal Pane Şnitzel260 kcal Köfte (zeytinyağında pişmiş)245 kcal Fırında hindi göğüs120 kcal Yumurtalı Yulaflı Kaşarlı Omlet180 kcal Yağsız Hindi Izgara135 kcal Tavuklu patatesli fırın yemeği (yağsız)105 kcal Etli Enginar95 kcal Şekersiz whey protein370 kcal Domatesli Biberli Et Sote120 kcal Dana Biftek (Orta Yağlı, Fırında)210 kcal Nohut yemeği (tavuklu)120 kcal Antrikot Köfte265 kcal Kuzu Etli Kuru Fasulye140 kcal Kuzu Eti (Kızartılmış)320 kcal Haşlama yağlı et320 kcal Kaburga Haşlama245 kcal Et yemeği (patatesli)110 kcal Patatesli Omlet (2 Yumurta)120 kcal Tavuk Butlu Patatesli Yemek110 kcal Sebzeli Kıyma Kavurması155 kcal Patlıcanlı Karnıyarık120 kcal Protein Tozu (20g)400 kcal Kavurmalık Et180 kcal

443 / 1878

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi