Besinler ▾

Hazır & Paketli Gıdalar Sebze & Baklagiller Tatlı & Şekerleme Et & Protein Tahıl & Fırın İçecekler Süt & Süt Ürünleri Doğal & Diğer Besinler

Tatlı & Şekerleme

Pasta & KeklerPastalar · Kekler · Muffin & Brownie

Kurabiye & Bisküvi

Çikolata & ŞekerlemeÇikolata · Şekerleme · Geleneksel

Dondurma & Soğuk Tatlılar

Sütlü Tatlılar

Şerbetli Tatlılar

Puding & Kremalı Tatlılar

Diğer Tatlılar

Tahıl & Fırın

PirinçPirinç Türleri · Pirinç Yemekleri

Makarna & ErişteMakarna Türleri · Erişte & Noodle · Dolgu Makarna

Ekmek & Tahıllı Fırın Ürünleri

Yulaf & Kahvaltılık Tahıllar

Buğday, Un & Bulgur

Diğer Tahıllar

İçecekler

KahveEspresso Bazlı · Filtre & Demleme · Türk Kahvesi & Diğer

Gazlı İçeceklerKola · Gazoz & Aromalı · Tonik & Diğer

Meyve & Sebze Suları

Su & Maden Suyu

Enerji, Spor, Smoothie & Diğer

Süt & Süt Ürünleri

PeynirSert Peynirler · Yumuşak Peynirler · Taze & Krem Peynir · Diğer Peynirler

Yoğurt, Kefir & Ayran

Süt & Sütlü İçecekler

Tereyağı, Krema & Diğer

Doğal & Diğer Besinler

BalıkYağlı Balıklar · Beyaz Etli Balıklar · Küçük Balıklar

Kabuklu Deniz Ürünleri

Diğer / İşlenmiş Deniz Ürünleri

Kuruyemiş Ezmesi & Karışımlar

Orman Meyveleri

Tropikal Meyveler

Diğer / Kuru Meyveler

Yemeklik Yağlar

Diğer Yağlar & Katı Yağlar

Otlar & Baharat Karışımları

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Karşılaştır Markalar

Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥩 Et & Protein

Et & Protein altındaki kategorileri gez, kalori ve besin değerlerini karşılaştır.

Alt kategoriler

Tavuk12.423 Dana Eti13.022 Kuzu Eti1.446 Hindi1.385 Domuz Eti236 Sakatat & Diğer Etler1.953 Yumurta & Yumurtalı Ürünler10.598 Bitkisel Protein & Tofu390 Protein Ürünleri & Tozları1.000 Diğer Yüksek Proteinli Besinler423

Besinler45.054

Antrikot steak291 kcal Marine edilmiş ızgara dana eti232 kcal Yağsız kavrulmuş dana eti173 kcal Kajun baharatlı haşlanmış tavuk172 kcal Tereyağlı biber salçalı omlet196 kcal Az yağlı kıymalı makarna168 kcal Et kapama142 kcal Sacda kavurma250 kcal Fırında salçalı patatesli tavuk145 kcal Fırında yoğurtlu marineli tavuk185 kcal Ananaslı tatlı ekşi tavuk165 kcal Dana kuşbaşı kebap248 kcal Karışık mangal etleri248 kcal Kebap eti sote245 kcal Peri peri soslu tavuk185 kcal Tavuklu havuçlu patates yemeği96 kcal Az peynirli yağsız omlet154 kcal Salçalı biberli kavrulmuş kıyma215 kcal Yağsız mangalda şiş et185 kcal Dana etli pilav182 kcal Biberli scrambled yumurta149 kcal Sotelenmiş et250 kcal Zerdeçallı sotelenmiş tavuk göğsü172 kcal Fırında salçalı tavuk baget215 kcal

433 / 1878

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi