Besinler ▾

Hazır & Paketli Gıdalar Sebze & Baklagiller Tatlı & Şekerleme Et & Protein Tahıl & Fırın İçecekler Süt & Süt Ürünleri Doğal & Diğer Besinler

Tatlı & Şekerleme

Pasta & KeklerPastalar · Kekler · Muffin & Brownie

Kurabiye & Bisküvi

Çikolata & ŞekerlemeÇikolata · Şekerleme · Geleneksel

Dondurma & Soğuk Tatlılar

Sütlü Tatlılar

Şerbetli Tatlılar

Puding & Kremalı Tatlılar

Diğer Tatlılar

Tahıl & Fırın

PirinçPirinç Türleri · Pirinç Yemekleri

Makarna & ErişteMakarna Türleri · Erişte & Noodle · Dolgu Makarna

Ekmek & Tahıllı Fırın Ürünleri

Yulaf & Kahvaltılık Tahıllar

Buğday, Un & Bulgur

Diğer Tahıllar

İçecekler

KahveEspresso Bazlı · Filtre & Demleme · Türk Kahvesi & Diğer

Gazlı İçeceklerKola · Gazoz & Aromalı · Tonik & Diğer

Meyve & Sebze Suları

Su & Maden Suyu

Enerji, Spor, Smoothie & Diğer

Süt & Süt Ürünleri

PeynirSert Peynirler · Yumuşak Peynirler · Taze & Krem Peynir · Diğer Peynirler

Yoğurt, Kefir & Ayran

Süt & Sütlü İçecekler

Tereyağı, Krema & Diğer

Doğal & Diğer Besinler

BalıkYağlı Balıklar · Beyaz Etli Balıklar · Küçük Balıklar

Kabuklu Deniz Ürünleri

Diğer / İşlenmiş Deniz Ürünleri

Kuruyemiş Ezmesi & Karışımlar

Orman Meyveleri

Tropikal Meyveler

Diğer / Kuru Meyveler

Yemeklik Yağlar

Diğer Yağlar & Katı Yağlar

Otlar & Baharat Karışımları

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Karşılaştır Markalar

Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥩 Et & Protein

Et & Protein altındaki kategorileri gez, kalori ve besin değerlerini karşılaştır.

Alt kategoriler

Tavuk12.433 Dana Eti13.032 Kuzu Eti1.446 Hindi1.386 Domuz Eti236 Sakatat & Diğer Etler1.953 Yumurta & Yumurtalı Ürünler10.611 Bitkisel Protein & Tofu391 Protein Ürünleri & Tozları1.000 Diğer Yüksek Proteinli Besinler424

Besinler45.120

Tavada Yağsız Köfte218 kcal Mangalda kelebek tavuk239 kcal Soslu mangalda tavuk kanat245 kcal Acılı Kızarmış Tavuk Kanat288 kcal Kırmızı biberli tavuk göğsü157 kcal Orta-iyi pişmiş kontrfile biftek220 kcal Fırında pişmiş dana eti250 kcal Yağda kızarmış tavuk şinitzel296 kcal Zeytinyağında kızarmış köfte280 kcal Soslu piliç158 kcal Salçalı Patatesli Fırında Tavuk140 kcal Az soslu tavuk döner185 kcal Çiğ dana-kuzu kıyma263 kcal Domatesli kapya biberli omlet129 kcal Fırında az yağlı dana köfte196 kcal Peynirli biberli domatesli omlet171 kcal Wokta Tavuk190 kcal Tereyağlı Otlu Piliç Çevirme250 kcal Mega tavuk döner196 kcal Kırmızı soslu tavuk fileto145 kcal Didiklenmiş haşlanmış dana eti250 kcal Et döner229 kcal Yumurtalı peynirli tam buğday ekmeği258 kcal Yoğurt Soslu Izgara Tavuk170 kcal

390 / 1880

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi