Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Zytolia takviyesi Kaç Kalori?
Takviye edici gıda; kesin besin içeriği ürün formülüne göre değişir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Zytolia takviyesi (1 g) 4 kaloridir. 100 gramında 400 kalori vardır. İçinde 1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Zytolia takviyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 1 g
4
KCAL / 1G
Karbonhidrat
1g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Zytolia takviyesi besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (1 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 4 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Zytolia takviyesi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 1 g | 4 kcal |
| 1 adet (mini) | 0.5 g | 2 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 2 g | 8 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 3 g | 12 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 5 g | 20 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 9 g | 36 kcal |
| 1 paket (küçük) | 10 g | 40 kcal |
| 100 g | 100 g | 400 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 400 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Zytolia takviyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zytolia takviyesi ne için kullanılır?
Zytolia takviyesi, kullanım amacı içeriğindeki etkin maddelere ve ürün formülüne bağlı olan bir besin takviyesidir. Mevcut bilgiler hangi amaçla sunulduğunu belirtmediğinden, yalnızca adına bakarak belirli bir fayda veya kullanım amacı atfetmek doğru olmaz.
Zytolia takviyesinin içinde ne var?
Zytolia takviyesinin kesin içeriği verilen bilgilerde açıklanmıyor; takviyelerin formülü ürüne göre değişebilir. Etkin maddeyi, yardımcı bileşenleri ve porsiyon başına miktarları öğrenmek için ürün ambalajındaki içerik listesini esas alın.
Zytolia takviyesi nasıl alınır?
Zytolia takviyesi, ürünün ambalajında belirtilen kullanım talimatına göre alınmalıdır. Formu ve içeriği bilinmediği için suyla yutulacağı, çiğneneceği ya da yiyeceğe karıştırılacağı varsayılamaz; kullanım şeklini ürünün kendi talimatından kontrol edin.
Zytolia takviyesinden günde ne kadar alınır?
Zytolia takviyesinin günlük dozu, ürünün formülüne ve ambalajındaki öneriye bağlıdır. Verilen bilgiler güvenli bir günlük doz belirtmiyor; önerilen porsiyonu aşmayın ve farklı ürünlerin dozlarını birbirinin yerine kullanmayın.
Zytolia takviyesinin yan etkileri var mı?
Zytolia takviyesinin olası yan etkileri içeriğine bağlıdır; içerik bilinmeden belirli bir yan etkiyi bu ürüne bağlamak mümkün değildir. Yeni bir belirti ortaya çıkarsa ürünü kullanmayı bırakın ve ürünün tam içeriğini sağlık uzmanına gösterin.
Zytolia takviyesi diyabeti olanlar için uygun mudur?
Zytolia takviyesinin diyabette uygunluğu, formülündeki maddelere ve kullanılan diyabet ilaçlarına bağlıdır. Verilen glisemik indeks bilgisi tek başına ürünün kan şekerine etkisini ya da ilaçlarla uyumunu belirlemez; doktorunuza veya eczacınıza danışın.
Zytolia takviyesi kilo vermeye yardımcı olur mu?
Zytolia takviyesinin kilo verdiren bir ürün olduğuna dair verilen bilgilerde kanıt yoktur. İçeriği ve kullanım amacı açıklanmadığından, kilo kontrolü için etkili olduğunu varsaymayın; bir takviyeyi dengeli beslenme ve hareketin yerine koymayın.
Zytolia takviyesi hamilelikte alınabilir mi?
Zytolia takviyesinin hamilelikte güvenli olduğu, içeriği bilinmeden söylenemez. Hamileyseniz veya emziriyorsanız kullanmaya başlamadan önce ürünün tam içerik listesini doktorunuza gösterin; bu dönemde takviyelerin uygunluğu etken maddelere göre değişir.
Zytolia takviyesi çocuklara verilir mi?
Zytolia takviyesinin çocuklarda kullanılabileceği, verilen bilgilerden anlaşılamıyor. Çocuklar için yaşa uygunluk ve doz ürünün içeriğine göre değiştiğinden, yetişkin porsiyonunu çocuğa vermeyin; ambalajda çocuklara yönelik açık talimat yoksa kullanmayın.
Zytolia takviyesi oruç tutarken alınır mı?
Zytolia takviyesinin oruç sırasında hangi vakitte alınacağı, kullanım talimatına ve içeriğine bağlıdır. Ramazan'da kullanacaksanız, talimatın izin verdiği zaman aralığını izleyin; ürünün aç ya da tok karnına alınmasına ilişkin özel bir yönerge olup olmadığını kontrol edin.
Zytolia takviyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Sodyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Zytolia takviyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zytolia takviyesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (1 g) için alınan 4 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Zytolia takviyesi Nedir?
Zytolia takviyesi, beslenmeyi desteklemek amacıyla sunulan bir üründür; içeriği ve kullanım biçimi ürünün formülüne göre değişebilir. Elinizdeki ürünün etiketini kontrol etmeden belirli bir bileşen ya da etki varsaymamak gerekir. Verilen porsiyon bilgisi yaklaşık 1 g’lık küçük bir miktardır.
Türkiye’de takviyeler genellikle günlük rutinde, ambalajdaki kullanım talimatına göre alınır; ürüne göre suyla tüketilmesi veya farklı bir kullanım biçimi gerekebilir. Besin değerleri de formüle bağlıdır: mevcut tabloda 100 g için 400 kcal belirtilse de bu, yaklaşık 1 g’lık porsiyondan oldukça farklı bir ölçektir. Kullanım şekliniz veya beslenme tercihiniz açısından uygunluğunu değerlendirirken ürün etiketini esas alın.
Zytolia takviyesi Ne Kadar Besleyici?
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Zytolia takviyesi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zytolia takviyesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zytolia takviyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Zytolia takviyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Zytolia takviyesi ile Karşılaştır
Zytolia takviyesi Gibi Besinler
Zytolia takviyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.