Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧴
Bromelain içeren şurup formunda takviye; besin değerleri ürünün şeker içeriğine göre değişebilir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 yemek kaşığı (orta) Zühre Bromelain Şurubu (15 g) 42 kaloridir. 100 gramında 280 kalori vardır. İçinde 10.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 15 g
42
KCAL / 15G
Karbonhidrat
10.5g
· 4% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 42 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.75 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 10.5 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 42 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 14 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 10 g | 28 kcal |
| 2 yemek kaşığı (büyük) | 30 g | 84 kcal |
| 1 ons (büyük) | 30 g | 84 kcal |
| 100 g | 100 g | 280 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 250 g | 700 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 280 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Zühre Bromelain Şurubu, ananasta bulunan bromelain enzimini içeren bir takviyedir. Bromelain proteinlerin parçalanmasına yardımcı olabilir; ancak şurubun belirli bir hastalığı tedavi ettiği veya önlediği kanıtlanmış değildir.
Zühre Bromelain Şurubu, ambalajındaki kullanım talimatına göre alınmalıdır. Ürünlerin içeriği ve önerilen kullanım miktarı değişebileceğinden, etikette belirtilen ölçüyü aşmayın ve başka bir bromelain ürünüyle birlikte kullanırken toplam alımı göz önünde bulundurun.
Zühre Bromelain Şurubu için aç ya da tok karnına kullanım, ürünün kendi talimatına bağlıdır. Mide rahatsızlığı yaparsa yemekle birlikte almak daha iyi tolere edilebilir; etiketteki öneri önceliklidir.
Zühre Bromelain Şurubu'nun ödemi güvenilir biçimde azalttığı gösterilmemiştir. Şişlik ani başladıysa, ağrılıysa ya da kalıcıysa bunu şurupla gidermeye çalışmak yerine nedenini değerlendirmek önemlidir.
Zühre Bromelain Şurubu'nun doğrudan yağ yaktırdığı veya kalıcı kilo kaybı sağladığı gösterilmemiştir. Bromelain bir sindirim enzimidir; tek başına kilo verme yöntemi olarak görülmemelidir.
Zühre Bromelain Şurubu'ndaki bromelain, proteinlerin parçalanmasına yardımcı olan bir enzimdir. Bu özellik, şurubun hazımsızlığı tedavi ettiğini kanıtlamaz; tekrarlayan sindirim şikâyetlerinin altında başka nedenler olabilir.
Evet, Zühre Bromelain Şurubu bazı kişilerde mide rahatsızlığı, bulantı veya ishal yapabilir. Döküntü, şişme ya da nefes almada güçlük gibi alerji belirtileri olursa kullanmayı bırakıp acil yardım alın.
Hamilelikte veya emzirirken, kan sulandırıcı ilaç kullanırken ya da ameliyat öncesinde Zühre Bromelain Şurubu kullanmadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışın. Bromelain bazı ilaçlarla etkileşebilir ve kanama riskini etkileyebilir.
Ananas alerjisi olanlar Zühre Bromelain Şurubu kullanmamalıdır; bromelain genellikle ananastan elde edilir ve alerjik tepki riski doğurabilir. Ürünü daha önce kullandıktan sonra reaksiyon yaşadıysanız yeniden denemeyin.
Evet, Zühre Bromelain Şurubu sıvı formdadır; kapsül ise farklı bir dozaj biçimidir. Şurubun tatlandırıcıları ve diğer yardımcı bileşenleri kapsülden farklı olabilir, bu nedenle iki formu eşdeğer kabul etmeyin.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
3mg · 0% GDV
Sodyum
0.75mg · 0% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 yemek kaşığı (orta) (15 g) için alınan 42 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Zühre Bromelain Şurubu, ananasta bulunan bromelain enzimi içeren, şurup formunda bir takviyedir; sıradan bir içecek ya da tatlı şurup gibi düşünülmemelidir. Türkiye’de bu tür ürünler genellikle kaşıkla alınır; tadı ve kıvamı ürüne göre değişebilse de şurup formu kullanımı pratiktir. Kahvaltıda, çay yanında veya iftarda tüketilmesi gerekmez; etikette belirtilen kullanım miktarını ve saklama koşullarını izleyin.
Besin içeriği esas olarak karbonhidrattan gelir: 100 gramında 70 gram karbonhidrat bulunur; protein ve yağ içermez. Bu nedenle şeker alımını takip edenler etiketi özellikle kontrol etmeli, günlük beslenme hesabına porsiyonunu da katmalıdır. Ölçülü almak ve ürün talimatlarının dışına çıkmamak pratik bir yaklaşımdır.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.