🍯
Zühre Ana Form Macunu Kaç Kalori?
Bitkisel içerikli form macunu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zühre Ana Form Macunu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
69g
· 96%
Protein
1.2g
· 2%
Yağ
0.7g
· 2%
Lif
2.1g
Zühre Ana Form Macunu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
21mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
185mg · 5% GDV
Kalsiyum
38mg · 4% GDV
Zühre Ana Form Macunu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zühre Ana Form Macunu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zühre Ana Form Macunu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zühre Ana Form Macunu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Zühre Ana Form Macunu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.16g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Zühre Ana Form Macunu Gibi Besinler
Zühre Ana Form Macunu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zühre Ana Form Macunu kaç kalori?
Zühre Ana Form Macunu 100 gramda 285 kalori içerir. Aynı miktarda 69 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 0,7 g yağ bulunur.
Zühre Ana Form Macununun glisemik indeksi nedir?
Zühre Ana Form Macununun glisemik indeksi 60'tır. İşlenmiş bir üründür ve omnivor, vejetaryen ile fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Zühre Ana Form Macunu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.