Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Zühre Ana Bromelain Şurubu Kaç Kalori?
Bromelain içeren takviye şurup
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Zühre Ana Bromelain Şurubu (15 g) 36 kaloridir. 100 gramında 240 kalori vardır. İçinde 9 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Zühre Ana Bromelain Şurubu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 15 g
36
KCAL / 15G
Karbonhidrat
9g
· 3% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 99% · Protein 1% · Yağ 0%
Zühre Ana Bromelain Şurubu besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 36 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.75 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 9 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Zühre Ana Bromelain Şurubu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 36 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 12 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 20 g | 48 kcal |
| 2 yemek kaşığı (büyük) | 30 g | 72 kcal |
| 100 g | 100 g | 240 kcal |
| 1 paket (orta) | 100 g | 240 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 200 g | 480 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 250 g | 600 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 240 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Zühre Ana Bromelain Şurubu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zühre Ana bromelain şurubu ne işe yarar?
Zühre Ana bromelain şurubu, bromelain içeren bir takviyedir; ilaç değildir ve bir hastalığı tedavi ettiği kanıtlanmış değildir. Ürünü belirli bir sağlık sorununun tedavisi yerine kullanmayın.
Zühre Ana bromelain şurubu zayıflatır mı?
Hayır, Zühre Ana bromelain şurubunun tek başına kilo kaybı sağladığını gösteren güvenilir kanıt yoktur. Bir takviye şurubu olması, yağ yakıcı olduğu anlamına gelmez; kilo vermek amacıyla öğünlerin yerine kullanmayın.
Zühre Ana bromelain şurubu günde ne kadar kullanılır?
Zühre Ana bromelain şurubu için bu bilgilerde doğrulanmış bir günlük doz verilmemiştir. Şişedeki kullanım talimatını izleyin; besin değerleri için belirtilen 15 gramlık porsiyonu otomatik olarak önerilen doz saymayın.
Zühre Ana bromelain şurubu aç karnına mı içilir?
Zühre Ana bromelain şurubunun aç ya da tok karnına alınması gerektiğine dair ürün özelinde doğrulanmış bir bilgi yoktur. Kullanım zamanını şişedeki talimata göre belirleyin; talimat bu konuda bilgi vermiyorsa tahmin yürütmeyin.
Zühre Ana bromelain şurubunun yan etkileri var mı?
Evet, bromelain içeren ürünler bazı kişilerde mide rahatsızlığı, bulantı veya ishale yol açabilir. Ananas alerjisi olanlarda alerjik tepki riski de bulunabilir; döküntü, şişme ya da nefes almada güçlük olursa kullanmayı bırakın.
Zühre Ana bromelain şurubunu kimler kullanmadan önce doktora danışmalı?
Hamile veya emziren kişiler, çocuklar, kan sulandırıcı ilaç kullananlar ve ameliyat planı olanlar Zühre Ana bromelain şurubunu kullanmadan önce doktora danışmalıdır. Bromelain bazı ilaçlarla etkileşebilir ve herkes için uygun olmayabilir.
Zühre Ana bromelain şurubu ne kadar süre kullanılabilir?
Zühre Ana bromelain şurubu için herkes için geçerli, kanıtlanmış bir kullanım süresi yoktur. Şişede belirtilen süreyi aşmayın ve bir sağlık sorununu çözmek amacıyla uzun süre kullanmak yerine sağlık uzmanına başvurun.
Zühre Ana bromelain şurubu açıldıktan sonra buzdolabında mı saklanır?
Zühre Ana bromelain şurubunu açtıktan sonra nasıl saklayacağınız ürünün kendi ambalaj talimatına bağlıdır. Şişeyi sıkıca kapatın ve etikette buzdolabı koşulu belirtilmişse soğukta saklayın; talimatta yazmayan bir saklama süresi varsaymayın.
Zühre Ana bromelain şurubu taze ananasla aynı şey midir?
Hayır, Zühre Ana bromelain şurubu taze ananas değildir. Bromelain ananasta doğal olarak bulunan bir enzimdir; şurup ise bu enzimi içeren takviye ürünüdür ve ananasın lifli meyve kısmının yerini tutmaz.
Zühre Ana bromelain şurubu sıcak çaya karıştırılır mı?
Zühre Ana bromelain şurubunu kaynar çaya eklemek iyi bir tercih değildir; ısı enzimlerin etkinliğini azaltabilir. Ürünü sıcak içeceğe katmadan önce ambalaj talimatını izleyin ve bromelain etkinliğini korumak istiyorsanız kaynar sıvılardan kaçının.
Zühre Ana Bromelain Şurubu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
0.15mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
E Vitamini
0.02mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0mg · 0% GDV
Manganez
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
1.5mg · 0% GDV
Fosfor
0.3mg · 0% GDV
Sodyum
0.75mg · 0% GDV
Zühre Ana Bromelain Şurubu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zühre Ana Bromelain Şurubu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (15 g) için alınan 36 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Zühre Ana Bromelain Şurubu Nedir?
Zühre Ana Bromelain Şurubu, bromelain içeren, şurup kıvamında bir takviye ürünüdür. Bromelain genellikle ananastan elde edilen bir enzimdir; ürünün amber renkli, akışkan yapısı onu meyve şuruplarından çok ölçülü kullanılan bir takviyeye benzetir. İçeriği ve kullanım amacı için ambalajındaki bilgileri esas alın.
Tadı tatlı ve dokusu yoğundur; Türkiye’de kahvaltılık olarak ya da çayın yanında tüketilen bir şurup gibi düşünülmemelidir. Size önerilen kullanım miktarını etiketten kontrol edin; kaşığa dökerek ölçmek, miktarı takip etmeyi kolaylaştırır. Besin tablosunda 100 gramında 60 gram karbonhidrat yer alıyor, bu yüzden günlük beslenmenizdeki şekerli ürünleri hesaba katarken bunu da göz önünde bulundurun.
Zühre Ana Bromelain Şurubu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Zühre Ana Bromelain Şurubu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zühre Ana Bromelain Şurubu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zühre Ana Bromelain Şurubu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Zühre Ana Bromelain Şurubu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Zühre Ana Bromelain Şurubu ile Karşılaştır
Zühre Ana Bromelain Şurubu Gibi Besinler
Zühre Ana Bromelain Şurubu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.