Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Ananas bazlı detoks içeceği, düşük kalorili, C vitamini kaynağı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 su bardağı (orta) Zühre Ana Ananas Detoksu (200 g) 56 kaloridir. 100 gramında 28 kalori vardır. İçinde 13 g karbonhidrat, 0.6 g protein, 0.2 g yağ ve 1 g lif bulunur. 1.4 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %61'ini karşılar. Glisemik indeksi 50 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 200 g
56
KCAL / 200G
Karbonhidrat
13g
· 5% GDV
Protein
0.6g
· 1% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 93% · Protein 4% · Yağ 3%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 56 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.02 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 13 g | 5% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 0.6 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 56 kcal |
| 100 g | 100 g | 28 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 28 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 84 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 92 kcal |
| 1 paket (büyük) | 500 g | 140 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 140 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1000 g | 280 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 28 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Zühre Ana ananas detoksu, ananas bazlı ve paketli bir içecektir. Taze ananas suyu gibi yalnızca meyveden oluştuğu varsayılmamalıdır; ürünün içeriği ve hazırlanma biçimi ambalajındaki bilgilere göre değişebilir.
Hayır, tek başına kilo verdirmez. Düşük kalorili bir içecek olması, yağ yaktırdığı anlamına gelmez; kilo değişimi gün içindeki toplam beslenme ve hareket düzeniyle ilişkilidir. Öğünlerin yerine kullanmak dengeli beslenmeyi zorlaştırabilir.
Hayır, vücudu özel olarak arındırdığına dair güvenilir kanıt yoktur. Zararlı maddelerin işlenmesi ve atılmasında karaciğer ile böbrekler görev yapar; ananaslı bir içecek bu organların yerine geçmez.
Zühre Ana ananas detoksu ananas bazlıdır; ancak tam içerik ürüne ve formülüne bağlıdır. Tatlandırıcı, bitki özü veya başka bileşenler olup olmadığını öğrenmek için ambalajdaki içerik listesini inceleyin.
Hazırlama şekli ürünün sunumuna bağlıdır; toz, poşet veya içime hazır ürünler aynı şekilde kullanılmaz. Ambalajda belirtilen miktar ve hazırlama talimatını izleyin, önerilen ölçüyü aşmayın.
Besin tablosundaki karbonhidrat bilgisi tek başına ilave şeker olup olmadığını göstermez. Ananasın doğal şekerleri de bu değere katkı sağlar; ilave şeker için içerik listesinde şeker veya şurup gibi ifadeleri arayın.
İçmek için kanıtlanmış özel bir saat yoktur; gün içinde size uygun bir zamanda tüketebilirsiniz. Ürünün içeriğinde kafeinli çay ya da başka uyarıcılar varsa, akşam içmek uykunuzu etkileyebilir.
Her gün içmenin özel bir detoks yararı gösterilmemiştir. Tüketmeyi seçerseniz ambalajdaki kullanım önerisine uyun ve suyun ya da besleyici öğünlerin yerine koymayın; sık kullanımın uygunluğu içeriğe bağlıdır.
Hayır, aynı ürün değildir. Zühre Ana ananas detoksu işlenmiş, paketli bir içecektir; taze ananas suyu evde meyveden hazırlanır. Eklenen bileşenler ve hazırlama biçimi ürünün yapısına göre farklılık gösterebilir.
Saklama şekli ürünün ambalajına ve formuna bağlıdır. İçeceğe hazır bir ürün açıldıysa ambalajdaki saklama talimatına uyun ve çoğunlukla buzdolabında tutun; toz ürünleri ise kapalı ve kuru yerde saklayın.
Vitaminler
C Vitamini
36mg · 40% GDV
B6
0.1mg · 6% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
B5
0.24mg · 5% GDV
Mineraller
Manganez
1.4mg · 61% GDV
Bakır
0.14mg · 16% GDV
Potasyum ⭐
220mg · 6% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Sodyum
2mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 su bardağı (orta) (200 g) için alınan 56 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Zühre Ana Ananas Detoksu, ananas bazlı, markalı bir içecektir. Adındaki “detoks” bir ürün tanımıdır; özel bir arındırma etkisi olduğu anlamına gelmez. Ananasın tatlı-ekşi, meyvemsi tadı öne çıkar; soğuk servis edildiğinde özellikle ferahlatıcıdır. Türkiye’de kahvaltıda ya da gün içinde ara öğün olarak içebilir, yanında bir avuç kuruyemiş veya sade yoğurtla daha doyurucu bir eşlikçi hazırlayabilirsiniz.
Besin değerleri bakımından hafif bir içecektir; 100 gramında 28 kcal bulunur. Protein ve lif miktarı düşüktür, bu nedenle tek başına uzun süre tok tutması beklenmez. Tatlılığını dengelemek için yanında tuzsuz kuruyemiş tercih edebilir, porsiyonunuzu ürün etiketindeki öneriye göre ayarlayabilirsiniz.
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.