Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Zübet Nutzille Kaç Kalori?
Şekerli, enerji yoğun, düşük besin değeri
Mevsimi: Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Zübet Nutzille (25 g) 105 kaloridir. 100 gramında 420 kalori vardır. İçinde 23 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 1.5 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 80 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Zübet Nutzille Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
105
KCAL / 25G
Karbonhidrat
23g
· 8% GDV
Protein
0.3g
· 1% GDV
Yağ
1.5g
· 2% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 86% · Protein 1% · Yağ 13%
Zübet Nutzille besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 105 kcal | |
| Yağ | 1.5 g | 2% |
| Doymuş yağ | 0.75 g | 4% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 3.75 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 23 g | 8% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0.3 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Orta Boy Zübet Nutzille Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 105 kcal |
| 1 adet (küçük) | 15 g | 63 kcal |
| 1 adet (büyük) | 40 g | 168 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 50 g | 210 kcal |
| 100 g | 100 g | 420 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 420 kcal |
| 5 adet (kocaman) | 125 g | 525 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 420 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Zübet Nutzille Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zübet Nutzille nedir?
Zübet Nutzille, tatlılar arasında yer alan ve ağaç yemişi alerjeni bildirilmiş bir üründür. Besin profili şeker ağırlıklıdır; bu nedenle onu günlük besleyici bir atıştırmalıktan çok ara sıra tüketilen bir tatlı olarak düşünmek uygundur.
Zübet Nutzille’nin içinde ne var?
Zübet Nutzille için bildirilen bilgiler, ürünün şeker ağırlıklı olduğunu ve ağaç yemişi alerjeni içerdiğini gösteriyor. Hangi yemişin kullanıldığı ya da diğer bileşenler verilen bilgilerden belirlenemiyor; içerik ayrıntısı için ürün ambalajındaki listeyi esas alın.
Zübet Nutzille nasıl saklanır?
Zübet Nutzille’yi kapalı ambalajında, serin ve kuru bir yerde saklayın; güneşten ve ısı kaynaklarından uzak tutun. Açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatmak, tatlıların nemlenmesini ve çevredeki kokuları çekmesini önlemeye yardımcı olur.
Zübet Nutzille çay veya kahvenin yanında yenir mi?
Evet, Zübet Nutzille çay ya da kahvenin yanında tatlı olarak yenebilir. Şekerli tadı sıcak ve şekersiz bir içecekle iyi gider; zaten tatlı bir içecekle birlikte tüketmek toplam şeker alımını artırabilir.
Zübet Nutzille’den bir porsiyonda ne kadar yenir?
Bir orta boy Zübet Nutzille porsiyonu yaklaşık 25 gramdır. Ürün şeker ağırlıklı olduğu için bu porsiyonu ölçü olarak kullanmak, özellikle çay saatinde veya başka tatlılarla birlikte yerken miktarı kontrol etmeyi kolaylaştırır.
Zübet Nutzille çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Zübet Nutzille yiyebilir; ancak şeker ağırlıklı bir tatlı olduğu için küçük bir porsiyonla ve ara sıra sunun. Ağaç yemişi alerjisi olan çocuklara vermeyin; alerjen bildirimi önemlidir.
Diyabeti olanlar Zübet Nutzille yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Zübet Nutzille’yi dikkatle değerlendirmelidir; ürün şeker ağırlıklıdır ve kan şekerini yükseltebilir. Porsiyonun öğün planına nasıl uyacağını kişisel tedavi planınıza göre doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Ağaç yemişi alerjisi olan biri Zübet Nutzille yiyebilir mi?
Hayır, ağaç yemişi alerjisi olan biri Zübet Nutzille’yi güvenli kabul etmemelidir; ürün için ağaç yemişi alerjeni bildirilmiştir. Ciddi alerjilerde küçük miktar denemek yerine üründen kaçının.
Zübet Nutzille dondurulabilir mi?
Zübet Nutzille dondurulabilir, ancak çözüldüğünde dokusu veya yüzeyi değişebilir. Saklama amacıyla donduracaksanız hava almayacak şekilde paketleyin ve yumuşaması için buzdolabında çözdürün; sık sık dondurup çözmekten kaçının.
Zübet Nutzille aç karnına yenir mi?
Evet, Zübet Nutzille aç karnına yenebilir; aç karnına tüketmeye özgü bir sakınca bildirilmemiştir. Ancak şeker ağırlıklı olduğu için tek başına doyurucu bir seçenek değildir ve bazı kişilerde ardından yeniden acıkma hissi yaratabilir.
Zübet Nutzille Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
E Vitamini
0.03mg · 0% GDV
B3
0.03mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0mg · 0% GDV
Kalsiyum
2.5mg · 0% GDV
Çinko
0.03mg · 0% GDV
Fosfor
1.25mg · 0% GDV
Sodyum
3.75mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2.5mg · 0% GDV
Zübet Nutzille Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zübet Nutzille Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (25 g) için alınan 105 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Zübet Nutzille Nedir?
Zübet Nutzille, adıyla anılan şeker ağırlıklı bir tatlıdır; bu isim için tek ve yaygın kabul gören bir yöresel tarif ya da köken bilgisi belirtmek mümkün değildir. Bu nedenle içeriği ve yapısı ürüne göre değişebilir; porsiyonluk bir parça olarak düşünmek en uygunudur.
Tadı belirgin biçimde tatlı ve yoğun olduğundan genellikle küçük lokmalarla, çayın yanında ya da tatlı niyetine yenir. Beslenme açısından enerjisi yüksek, protein ve lif katkısı düşük bir seçenektir; 100 gramında 92 gram karbonhidrat bulunur. Siz de daha dengeli bir ara öğün için tek parça ile yetinip yanında sade çay veya şekersiz kahve tercih edebilirsiniz.
Zübet Nutzille Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Zübet Nutzille İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zübet Nutzille Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Zübet Nutzille Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Zübet Nutzille Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Zübet Nutzille ile Karşılaştır
Zübet Nutzille Gibi Besinler
Zübet Nutzille hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.