🥜🍫
Züber yerfıstıklı hurma topu Kaç Kalori?
Doğal atıştırmalık, hurma ve yer fıstığı bazlı, katkısız
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Züber yerfıstıklı hurma topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 54%
Protein
10g
· 10%
Yağ
16g
· 36%
Lif
7g
Züber yerfıstıklı hurma topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Folat
60µg · 15% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
90mg · 21% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Potasyum ⭐
520mg · 15% GDV
Züber yerfıstıklı hurma topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber yerfıstıklı hurma topu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber yerfıstıklı hurma topu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Züber yerfıstıklı hurma topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber yerfıstıklı hurma topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.6g
Omega 6:3 oranı 86:1
İdeal 4:1 üzerinde (86:1).
Züber yerfıstıklı hurma topu Gibi Besinler
Züber yerfıstıklı hurma topu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber yerfıstıklı hurma topu kaç kalori?
Züber yerfıstıklı hurma topu 100 gramda 410 kaloridir. Aynı miktarda 10 g protein, 54 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 7 g lif bulunur.
Züber yerfıstıklı hurma topu vegan ve glutensiz mi?
Evet, bu ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yer fıstığı içerdiği için yer fıstığı alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Züber yerfıstıklı hurma topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.