Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Züber şekersiz şeftali çayı Kaç Kalori?
Şekersiz, düşük kalorili, ferahlatıcı içecek
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Züber şekersiz şeftali çayı (330 g) 7 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Züber şekersiz şeftali çayı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
7
KCAL / 330G
Karbonhidrat
1g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Züber şekersiz şeftali çayı besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 7 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 3.3 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Züber şekersiz şeftali çayı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 7 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 2 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 150 g | 3 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 4 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 5 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 10 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1000 g | 20 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Züber şekersiz şeftali çayı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber şekersiz şeftali çayı gerçekten şekersiz mi?
Evet, ürün şekersiz olarak tanımlanıyor; verilen besin bilgileri de 100 gramda yalnızca 0,3 gram karbonhidrat gösteriyor. Şekersiz olması, tadının tatlandırıcı içermediği anlamına gelmez; kullanılan tatlandırıcı varsa içindekiler listesinde belirtilir.
Züber şekersiz şeftali çayında hangi tatlandırıcı kullanılıyor?
Verilen besin bilgileri kullanılan tatlandırıcının türünü belirtmiyor. Şeker yerine hangi tatlandırıcının kullanıldığını öğrenmek için ambalajdaki içindekiler listesine bakın; besin değerleri tablosu bu ayrıntıyı göstermez.
Züber şekersiz şeftali çayı gerçek şeftali içeriyor mu?
Besin bilgileri gerçek şeftali kullanılıp kullanılmadığını açıklamıyor. Şeftali aroması ile meyve suyu veya şeftali püresi aynı şey değildir; gerçek meyve içerip içermediğini ambalajdaki içindekiler listesinden anlayabilirsiniz.
Züber şekersiz şeftali çayı kilo vermeye çalışanlar için uygun mu?
Evet, düşük kalorili bir içecek olduğu için şekerli içecekler yerine tercih edilebilir. Ancak tek başına kilo verdirmez; porsiyon ve toplam beslenme düzeni önemlidir. Verilen değerlere göre 330 gramlık bir şişe yaklaşık 6,6 kalori sağlar.
Züber şekersiz şeftali çayı diyabeti olanlar için uygun mu?
Şekersiz olarak sunulması ve düşük karbonhidrat miktarı, şekerli içeceklere kıyasla avantaj sağlayabilir; yine de tatlandırıcı içerebilir. Diyabetiniz varsa ve içeceğin kan şekeri takibinize etkisinden emin değilseniz doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Züber şekersiz şeftali çayı kafein içeriyor mu?
Paylaşılan besin bilgileri kafein miktarını belirtmiyor. İçindekilerde siyah veya yeşil çay özü varsa kafein içerebilir; bu nedenle “şeftali çayı” adından hareketle kafeinsiz olduğunu varsaymayın.
Züber şekersiz şeftali çayı gece içilir mi?
Evet, içebilirsiniz; ancak kafein içerip içermediği verilen bilgilerden anlaşılamıyor. Kafeine duyarlıysanız veya akşam çay ve kahve uykunuzu etkiliyorsa, içindekiler listesinde çay özü bulunup bulunmadığını kontrol edin.
Züber şekersiz şeftali çayı çocuklar için uygun mu?
Çocuklar içebilir; ancak içindekiler listesinde tatlandırıcı veya kafein kaynağı bulunup bulunmadığını kontrol etmek iyi olur. Günlük içeceklerin temelini su oluşturmalı; bu ürünü çocuklara sürekli su yerine vermeyin.
Züber şekersiz şeftali çayı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve ambalajda belirtilen süre içinde tüketin. Şişeyi uzun süre oda sıcaklığında açık bırakmak içeceğin tazeliğini ve güvenliğini olumsuz etkileyebilir.
Züber şekersiz şeftali çayı ev yapımı şeftali çayından nasıl farklıdır?
Züber şekersiz şeftali çayı hazır ve şişelenmiş bir içecektir; ev yapımı çayda ise meyve, çay ve tatlandırıcı miktarını siz belirlersiniz. Ürünün gerçek şeftali veya çay özü içerip içermediği için ambalaj içeriğini kontrol edin.
Züber şekersiz şeftali çayı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
3.3mg · 0% GDV
Sodyum
3.3mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
3.3mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Züber şekersiz şeftali çayı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber şekersiz şeftali çayı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 7 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Züber şekersiz şeftali çayı Nedir?
Züber şekersiz şeftali çayı, şeftali tadı taşıyan, şişede satılan ve içime hazır bir soğuk çay içeceğidir. Klasik sıcak çaydan farklı olarak genellikle soğuk tüketilir; özellikle yazın, öğle yemeğinin yanında ya da dışarıdayken serinlemek için tercih edebilirsiniz. Şeftali aroması çaya meyvemsi bir tat verir; buzdolabında soğutup doğrudan şişeden içebilir veya bardağa buz ekleyebilirsiniz.
Şeker içermeyen ve düşük kalorili bir seçenek olarak, şekerli soğuk içecekler yerine tercih edilebilir; 100 gramında 2 kalori bulunur. Sandviç gibi hafif bir öğünün yanında ya da çay molasında iyi gider.
Züber şekersiz şeftali çayı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Züber şekersiz şeftali çayı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber şekersiz şeftali çayı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Züber şekersiz şeftali çayı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber şekersiz şeftali çayı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Züber şekersiz şeftali çayı ile Karşılaştır
Züber şekersiz şeftali çayı Gibi Besinler
Züber şekersiz şeftali çayı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.