🍫
Yüksek protein, kakao aromalı, pratik atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
100g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 43%
Protein
25g
· 33%
Yağ
8g
· 24%
Lif
7g
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 9.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.2:1).
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B6
0.15mg · 9% GDV
Mineraller
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.