🍊
Züber Portakallı Lokma Kaç Kalori?
İlave şekersiz, meyve ve kuruyemiş bazlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Züber Portakallı Lokma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 57%
Protein
6.8g
· 7%
Yağ
15.2g
· 36%
Lif
9.6g
Züber Portakallı Lokma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
C Vitamini
8.5mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
166mg · 24% GDV
Magnezyum
92mg · 22% GDV
Potasyum ⭐
545mg · 16% GDV
Züber Portakallı Lokma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber Portakallı Lokma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber Portakallı Lokma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Züber Portakallı Lokma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber Portakallı Lokma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.3g
Omega 6:3 oranı 38.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (38.8:1).
Züber Portakallı Lokma Gibi Besinler
Züber Portakallı Lokma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber Portakallı Lokma kaç kalori?
Züber Portakallı Lokma 100 gramda 380 kalori içerir. Aynı miktarda 55 g karbonhidrat, 15,2 g yağ ve 6,8 g protein bulunur.
Züber Portakallı Lokma vegan ve glutensiz mi?
Evet, ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri içerdiği için ağaç yemişi alerjisi olanlar için uygun değildir.
Züber Portakallı Lokma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.