🍫
Yer fıstığı ve kakaolu sürülebilir krem
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
566
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 100%
Lif
0g
Vitaminler
Biotin
18µg · 60% GDV
B3
8.2mg · 51% GDV
E Vitamini
6.1mg · 41% GDV
B5
1.1mg · 22% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
338mg · 48% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
172mg · 41% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
6.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
10.3g
Omega 6:3 oranı 340:1
İdeal 4:1 üzerinde (340:1).
Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem, 100 gramda 566 kalori içerir.
Bu ürünün glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, flexitarian, omnivor ve glutensiz beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygundur.
Hayır. Ürün yer fıstığı içerir; yer fıstığı alerjisi olan kişiler tüketmemelidir.
100 gramı 566 kalori olduğu için porsiyon miktarına dikkat edilerek beslenme planına dahil edilebilir. Düşük glisemik indeksli bir üründür.
Verilen besin değerlerine göre ürünün 100 gramında 0 gram protein bulunur.
Verilen besin değerlerine göre 100 gramında 0 gram karbonhidrat bulunur.
Verilen besin değerlerinde 100 gram için yağ miktarı 0 gram olarak belirtilmiştir.
Evet, Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem işlenmiş ürün kategorisindedir. Bu nedenle tüketim miktarını genel beslenme düzeniniz içinde değerlendirmek faydalıdır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.