Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem Kaç Kalori?
Yer fıstığı ve kakaolu sürülebilir krem
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem (15 g) 85 kaloridir. 100 gramında 566 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 15 g
85
KCAL / 15G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 85 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.96 g | 5% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 5.25 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 85 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 28 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 20 g | 113 kcal |
| 1 ons (orta) | 28.4 g | 160 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 30 g | 170 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 226 kcal |
| 1 paket (orta) | 40 g | 226 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 340 kcal |
| 100 g | 100 g | 566 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 566 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem hangi malzemelerle yapılır?
Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem, yer fıstığı ve kakaolu çikolata kremasıdır. İçindekiler ve kullanılan tatlandırıcılar zamanla değişebileceği için, belirli bir bileşeni öğrenmek istiyorsanız kavanozun güncel içerik listesini esas alın.
Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem ilave şeker içerir mi?
Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem’in ilave şeker içerip içermediğini güncel ambalajındaki içerik ve beslenme bilgileri belirler. Kakao ve yer fıstığı içermesi, tek başına ilave şeker bulunmadığını göstermez.
Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem kahvaltıda nasıl yenir?
Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem’i ekmeğe veya tost üzerine sürerek kahvaltıda yiyebilirsiniz. Muz dilimleriyle ya da yulaf lapasının üzerine ekleyerek de kullanabilirsiniz; tatlı tadı nedeniyle yanında şekersiz çay tercih edebilirsiniz.
Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem’i kapağını sıkıca kapatarak serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Temiz, kuru bir kaşık kullanın ve ambalajda buzdolabında saklama talimatı varsa ona uyun.
Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem’in yağı üstte birikirse karıştırılır mı?
Evet, Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem’in üzerinde yağ birikmişse temiz bir kaşıkla karıştırabilirsiniz. Bu tür ayrışma, kremanın kıvamını etkileyebilir; üründe küf, kötü koku veya belirgin bozulma varsa tüketmeyin.
Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem ile sade fıstık ezmesi arasındaki fark nedir?
Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem, sade fıstık ezmesinden farklı olarak kakaolu ve tatlı bir sürülebilir kremadır. Sade fıstık ezmesi daha belirgin yer fıstığı tadı verir; ürünlerin tam içeriklerini karşılaştırmak için ambalajlarına bakın.
Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem yulaf lapasına eklenir mi?
Evet, Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem’i sıcak yulaf lapasına karıştırabilir veya üzerine ekleyebilirsiniz. Isı kremayı yumuşatıp dağıtır; daha belirgin bir kakao ve fıstık tadı için servis ederken küçük bir miktar ekleyin.
Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem’i kurabiye dolgusu, krep içi veya meyve üzerine sos olarak kullanabilirsiniz. Fırın tariflerinde, kremanın içindeki yağ ve tatlandırıcılar sonucu etkileyebileceğinden başka malzemeleri değiştirmeden önce küçük bir tarif deneyin.
Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem muzla iyi gider mi?
Evet, Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem muzla iyi gider; muzun yumuşak dokusu ve tatlılığı, kakaolu yer fıstığı tadını tamamlar. Muz dilimlerine ince bir tabaka sürün veya ikisini tost ve krep içinde kullanın.
Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem’i buzdolabında saklamak gerekir mi?
Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem için buzdolabı gerekip gerekmediğinde ambalajdaki saklama talimatı belirleyicidir. Etiket aksini söylemiyorsa, kapağı kapalı kavanozu serin ve kuru bir dolapta tutun; buzdolabı kremayı sertleştirebilir.
Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
2.7µg · 9% GDV
B3
1.23mg · 8% GDV
E Vitamini
0.91mg · 6% GDV
B5
0.17mg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.11mg · 12% GDV
Manganez
0.2mg · 9% GDV
Fosfor
51mg · 7% GDV
Magnezyum
26mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
86mg · 3% GDV
Sodyum
5.25mg · 0% GDV
Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (15 g) için alınan 85 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem Nedir?
Züber Peanutzilla çikolatalı krem, fıstık ve kakaolu çikolata kreması türünde, ekmeğe sürülerek ya da tatlılarda kullanılan paketli bir üründür. Yoğun, tatlı ve kakaolu tadı; pürüzsüz sürülebilen kıvamıyla kahvaltı sofrasına kolayca uyum sağlar. Türkiye’de ekmeğin üzerine sürüp çayla yiyebilir, pankek veya krep yanında sunabilir ya da muz ve elma dilimlerine eşlik etmesi için kullanabilirsiniz.
Enerjisi yoğun bir sürmelik olduğundan küçük bir miktarı bile tatlı ihtiyacını karşılamaya yetebilir; 100 gramı 566 kcal içerir. Daha hafif bir kahvaltı için ince sürüp yanında meyve tercih edin.
Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.96g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.37g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.55g
Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem ile Karşılaştır
Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem Gibi Besinler
Züber Peanutzilla Çikolatalı Krem hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.