🥜
Züber Patlak Kaç Kalori?
Meyve ve kuruyemiş bazlı atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Züber Patlak Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
8600
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1200g
· 61%
Protein
100g
· 5%
Yağ
300g
· 34%
Lif
200g
Züber Patlak Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.2mg · 28% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
290mg · 41% GDV
Magnezyum
135mg · 32% GDV
Züber Patlak Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber Patlak İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber Patlak Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Züber Patlak Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber Patlak Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.1g
Omega 6:3 oranı 48.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).
Züber Patlak Gibi Besinler
Züber Patlak Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber Patlak kaç kalori ve diyete uygun mu?
100 gram Züber Patlak 8600 kalori içerir. Vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; porsiyon kontrolü diyet planında önemlidir.
Züber Patlak’ın glisemik indeksi ve alerjen içeriği nedir?
Züber Patlak’ın glisemik indeksi 42’dir. Ağaç yemişleri ve yer fıstığı alerjenlerini içerir, bu nedenle alerjisi olanlar için uygun değildir.
Züber Patlak hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.