🍫
Fındık ve kakaolu sürülebilir atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42g
· 32%
Protein
10g
· 8%
Yağ
36g
· 60%
Lif
9g
Vitaminler
E Vitamini
8.5mg · 57% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
260mg · 37% GDV
Magnezyum
145mg · 35% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
23g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.8g
Omega 6:3 oranı 81.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (81.3:1).
Züber Nutzzla, 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 10 g protein, 42 g karbonhidrat, 36 g yağ ve 9 g lif bulunur.
Züber Nutzzla glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri içerdiği için kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.