Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Züber Nutzzilla Çikolatalı Fındık Kreması Kaç Kalori?
Çikolata ve fındık içeren tatlı sürülebilir krema; besin değerleri ürün formülasyonuna göre değişebilir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Züber Nutzzilla Çikolatalı Fındık Kreması (15 g) 70 kaloridir. 100 gramında 465 kalori vardır. İçinde 7.4 g karbonhidrat, 1.2 g protein, 4.1 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 0.3 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 55 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Züber Nutzzilla Çikolatalı Fındık Kreması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 15 g
70
KCAL / 15G
Karbonhidrat
7.4g
· 3% GDV
Protein
1.2g
· 2% GDV
Yağ
4.1g
· 5% GDV
Lif
1.1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 42% · Protein 7% · Yağ 51%
Züber Nutzzilla Çikolatalı Fındık Kreması besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 70 kcal | |
| Yağ | 4.1 g | 5% |
| Doymuş yağ | 0.87 g | 4% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.25 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 7.4 g | 3% |
| Lif | 1.1 g | 4% |
| Protein | 1.2 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Züber Nutzzilla Çikolatalı Fındık Kreması Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 70 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 23 kcal |
| 1 dilim (ince) | 15 g | 70 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 20 g | 93 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 25 g | 116 kcal |
| 2 yemek kaşığı (büyük) | 30 g | 140 kcal |
| 1 paket (küçük) | 35 g | 163 kcal |
| 100 g | 100 g | 465 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 280 g | 1302 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 465 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Züber Nutzzilla Çikolatalı Fındık Kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber Nutzzilla çikolatalı fındık kreması nedir?
Züber Nutzzilla çikolatalı fındık kreması, çikolata ve fındıkla hazırlanan tatlı bir sürülebilir kremadır. Ekmek üzerine sürülebilir veya tatlı tariflerinde kullanılabilir.
Züber Nutzzilla çikolatalı fındık kremasında gerçek fındık var mı?
Evet, ürün çikolata ve fındıkla hazırlanan bir kremadır. Ancak fındığın kesin oranı ve diğer bileşenlerin tam listesi burada belirtilmediğinden, bu ayrıntılar için ambalajdaki içerik listesine bakın.
Züber Nutzzilla çikolatalı fındık kreması Nutella ile aynı mı?
Hayır, aynı ürün değildir; farklı markaların çikolatalı fındık kremalarıdır. Tarifleri ve besin değerleri değişebilir, bu nedenle birini diğerinin birebir karşılığı saymak doğru olmaz.
Züber Nutzzilla çikolatalı fındık kreması kahvaltıda nasıl yenir?
Züber Nutzzilla çikolatalı fındık kremasını ekmeğe veya tost üzerine ince bir tabaka halinde sürebilirsiniz. Muz ya da çilekle birlikte sunmak da kahvaltıda yaygın bir kullanım şeklidir.
Züber Nutzzilla çikolatalı fındık kreması açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra Züber Nutzzilla çikolatalı fındık kremasını kapağı sıkıca kapalı, serin ve kuru bir yerde saklayın. Temiz bir kaşık kullanmak, kavanoza yiyecek kırıntısı veya nem bulaşmasını önler.
Züber Nutzzilla çikolatalı fındık kremasıyla kek veya kurabiye yapılır mı?
Evet, Züber Nutzzilla çikolatalı fındık kreması kek, kurabiye ve dolgulu hamur işlerinde kullanılabilir. Isıtılmış hamura eklemek yerine tarifin istediği aşamada karıştırın; böylece kıvamı daha kolay ayarlarsınız.
Züber Nutzzilla çikolatalı fındık kreması dondurulur mu?
Dondurmak genellikle önerilmez; çözüldükten sonra Züber Nutzzilla çikolatalı fındık kremasının kıvamı değişebilir veya yağlı kısmı ayrışabilir. Daha iyi doku için ürünü ambalajındaki saklama talimatlarına göre muhafaza edin.
Züber Nutzzilla çikolatalı fındık kremasının üzerinde yağ tabakası oluşursa ne yapılır?
Üstte ince bir yağ tabakası görürseniz, bu bazı sürülebilir kremalarda bileşenlerin ayrışmasından kaynaklanabilir. Ürünün kokusu ve görünümü normalse temiz bir kaşıkla karıştırın; belirgin bozulma varsa tüketmeyin.
Diyabeti olanlar Züber Nutzzilla çikolatalı fındık kreması yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Züber Nutzzilla çikolatalı fındık kremasını porsiyon ve öğünün toplam karbonhidratına göre değerlendirmelidir; 100 gramında 49 gram karbonhidrat bulunur. İlaç veya kan şekeri planınıza göre miktarı doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Züber Nutzzilla çikolatalı fındık kremasında ne kadar şeker var?
Bu ürün için burada ayrı bir şeker miktarı verilmemiştir; toplam karbonhidrat bilgisi şeker miktarıyla aynı değildir. Şeker miktarını öğrenmek için kavanozun besin değerleri tablosundaki ilgili satırı kontrol edin.
Züber Nutzzilla Çikolatalı Fındık Kreması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.63mg · 4% GDV
Biotin
0.75µg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Folat
8.25µg · 2% GDV
Mineraller
Manganez
0.26mg · 11% GDV
Bakır
0.09mg · 10% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Magnezyum
19mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
93mg · 3% GDV
Sodyum
2.25mg · 0% GDV
Züber Nutzzilla Çikolatalı Fındık Kreması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber Nutzzilla Çikolatalı Fındık Kreması Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (15 g) için alınan 70 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Züber Nutzzilla Çikolatalı Fındık Kreması Nedir?
Züber Nutzzilla çikolatalı fındık kreması, çikolata ve fındıkla hazırlanan, ekmeğe sürülerek yenilen tatlı bir kremadır. Kakao ve kavrulmuş fındığı andıran aroması, yoğun kıvamı ve kolay sürülebilen dokusuyla kahvaltı sofralarına uygundur.
Türkiye’de ekmek ya da tost üzerine sürüp çayla yiyebilir, krep ve pankeklerin yanında da sunabilirsiniz. Tatlı ve enerji yoğun bir seçenek olduğundan küçük bir porsiyon çoğu zaman yeterlidir; 100 gramında 465 kcal bulunur. Daha hafif bir kahvaltı için ince sürüp yanında meyve veya sade yoğurt tercih edebilirsiniz.
Züber Nutzzilla Çikolatalı Fındık Kreması Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Züber Nutzzilla Çikolatalı Fındık Kreması İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber Nutzzilla Çikolatalı Fındık Kreması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Züber Nutzzilla Çikolatalı Fındık Kreması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber Nutzzilla Çikolatalı Fındık Kreması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.87g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.52g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.66g
Omega 6:3 oranı 61:1
İdeal 4:1 üzerinde (61:1).
Züber Nutzzilla Çikolatalı Fındık Kreması ile Karşılaştır
Züber Nutzzilla Çikolatalı Fındık Kreması Gibi Besinler
Züber Nutzzilla Çikolatalı Fındık Kreması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.