🍫
İlave şekersiz hurma, fındık ve kakao bazlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
421
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.4g
· 49%
Protein
9.2g
· 9%
Yağ
20.1g
· 42%
Lif
10.3g
Vitaminler
E Vitamini
4.1mg · 27% GDV
B1
0.19mg · 16% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
158mg · 38% GDV
Fosfor
243mg · 35% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.65g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.18g
Omega 6:3 oranı 76.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (76.3:1).
Züber Nutzzilla, 100 gramda 421 kalori içerir. Aynı miktarda 9,2 g protein, 52,4 g karbonhidrat ve 20,1 g yağ bulunur.
Evet, Züber Nutzzilla vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur; ancak ağaç yemişleri içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.