Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Züber Nutzilla Dondurması Kaç Kalori?
Kakaolu fındıklı dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Züber Nutzilla Dondurması (80 g) 142 kaloridir. 100 gramında 178 kalori vardır. İçinde 19.6 g karbonhidrat, 2.6 g protein, 6.5 g yağ ve 3.4 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %26'sını karşılar. Glisemik indeksi 38 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Züber Nutzilla Dondurması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 80 g
142
KCAL / 80G
Karbonhidrat
19.6g
· 7% GDV
Protein
2.6g
· 5% GDV
Yağ
6.5g
· 8% GDV
Lif
3.4g
· 12% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 53% · Protein 7% · Yağ 40%
Züber Nutzilla Dondurması besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (80 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 142 kcal | |
| Yağ | 6.5 g | 8% |
| Doymuş yağ | 1.92 g | 10% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 30 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 19.6 g | 7% |
| Lif | 3.4 g | 12% |
| Protein | 2.6 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Züber Nutzilla Dondurması Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 80 g | 142 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28.4 g | 50 kcal |
| 1 adet (mini) | 40 g | 71 kcal |
| 1 adet (küçük) | 60 g | 107 kcal |
| 100 g | 100 g | 178 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 100 g | 178 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 120 g | 214 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 160 g | 285 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 178 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Züber Nutzilla Dondurması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber Nutzilla dondurması nedir?
Züber Nutzilla dondurması, kakaolu-fındıklı, paketli ve işlenmiş bir dondurma ürünüdür. Tatlı olarak tüketilir; evde hazırlanan dondurmayla aynı ürün değildir.
Züber Nutzilla dondurmasının içinde ne var?
Züber Nutzilla dondurması kakaolu-fındıklı bir ürün olarak tanımlanır. Ancak sağlanan bilgiler tam içindekiler listesini vermiyor; kullanılan bileşenleri öğrenmek için ambalajındaki güncel listeye bakın.
Züber Nutzilla dondurması Nutella ile aynı mı?
Hayır, Züber Nutzilla dondurması Nutella değildir. İsim ve kakaolu-fındıklı lezzet çağrışımı benzer olsa da farklı markaların ayrı ürünleridir; aynı içerik veya tarifte oldukları varsayılmamalıdır.
Züber Nutzilla dondurması nasıl saklanır?
Züber Nutzilla dondurmasını dondurucuda saklayın ve ambalajındaki saklama talimatlarına uyun. Servis edeceğiniz miktarı çıkarıp kalanını bekletmeden yeniden dondurucuya koymak, ürünün erimesini önlemeye yardımcı olur.
Züber Nutzilla dondurması eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Züber Nutzilla dondurması tamamen eridiyse yeniden dondurmanız önerilmez; doku ve kalite bozulabilir, ayrıca güvenli saklama koşulları etkilenmiş olabilir. Yalnızca hâlâ donuksa ve soğukta kaldıysa ambalaj talimatlarına uyun.
Züber Nutzilla dondurması ev yapımı dondurmadan nasıl farklıdır?
Züber Nutzilla dondurması paketli, işlenmiş bir üründür; ev yapımı dondurmada malzemeleri ve hazırlama yöntemini siz belirlersiniz. Bu nedenle tarif ve içerik bakımından ev yapımı seçeneklerle aynı kabul edilmemelidir.
Züber Nutzilla dondurması nasıl servis edilir?
Züber Nutzilla dondurmasını dondurucudan çıkarıp kısa süre beklettikten sonra servis edebilirsiniz; böylece kaşıklaması kolaylaşır. Kakaolu-fındıklı tadı sade kahve veya taze meyveyle de eşleşir.
Züber Nutzilla dondurması ilave şeker içeriyor mu?
Züber Nutzilla dondurmasının ilave şeker içerip içermediği verilen besin bilgilerinden anlaşılamıyor; karbonhidrat miktarı tek başına bunu göstermez. İlave şeker bilgisi için ürün ambalajındaki içindekiler ve besin değerleri kısmını inceleyin.
Züber Nutzilla dondurması kan şekerini yükseltir mi?
Evet, Züber Nutzilla dondurmasındaki karbonhidratlar kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyon ve öğün planınıza etkisi kişisel tedavinize bağlı olacağından doktorunuzla veya diyetisyeninizle görüşün.
Züber Nutzilla dondurması sağlıklı bir tatlı mı?
Züber Nutzilla dondurması işlenmiş bir tatlıdır; kakaolu-fındıklı olması onu tek başına sağlıklı bir öğün yapmaz. Ara sıra tatlı olarak tüketilebilir, ancak günlük beslenmede ana öğünlerin yerini almamalıdır.
Züber Nutzilla Dondurması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.28mg · 9% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
Biotin
1.28µg · 4% GDV
B6
0.07mg · 4% GDV
Mineraller
Bakır
0.23mg · 26% GDV
Manganez
0.38mg · 17% GDV
Fosfor
77mg · 11% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
Potasyum ⭐
213mg · 6% GDV
Sodyum
30mg · 1% GDV
Züber Nutzilla Dondurması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber Nutzilla Dondurması Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (80 g) için alınan 142 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Züber Nutzilla Dondurması Nedir?
Züber Nutzilla Dondurması, Züber’in kakao ve fındık lezzetlerini bir araya getiren paketli dondurmasıdır. Bitkisel beslenmeye uygun bir tatlı seçeneği olarak sunulur; geleneksel bir yöre dondurması değil, markalı hazır bir üründür.
Kremamsı dokusu ve kakao-fındık tadıyla yazın serinlemek için, yemekten sonra ya da kahvenin yanında tercih edilebilir. Tatlı isteğini karşılayan bu ürün enerji ve karbonhidratın yanı sıra bir miktar lif de içerir. Daha hafif bir ara öğün için tek başına tüketebilir ya da yanında taze meyve sunabilirsiniz.
Züber Nutzilla Dondurması Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Züber Nutzilla Dondurması İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber Nutzilla Dondurması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Züber Nutzilla Dondurması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber Nutzilla Dondurması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.92g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.96g
Omega 6:3 oranı 30.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (30.7:1).
Züber Nutzilla Dondurması ile Karşılaştır
Züber Nutzilla Dondurması Gibi Besinler
Züber Nutzilla Dondurması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.