Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥞

Züber Nutzilla dolgulu krep Kaç Kalori?

Fındık-kakaolu sürülebilir dolgulu tatlı krep

KALORİ

320kcal

56orta

POTASYUM

185mg

LİF

3.1g

Züber Nutzilla dolgulu krep Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

39.5g

· 49%

Protein

7.2g

· 9%

Yağ

15.2g

· 42%

Lif

3.1g

Züber Nutzilla dolgulu krep Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

0.16mg · 12% GDV

A Vitamini

95µg · 11% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Selenyum

9µg · 16% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Züber Nutzilla dolgulu krep Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Züber Nutzilla dolgulu krep İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Züber Nutzilla dolgulu krep Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Züber Nutzilla dolgulu krep Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Züber Nutzilla dolgulu krep Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 63.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).

Züber Nutzilla dolgulu krep Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Züber Nutzilla dolgulu krep Hakkında Sık Sorulan Sorular

Züber Nutzilla dolgulu krep kaç kalori?

Züber Nutzilla dolgulu krep 100 gramında 320 kalori içerir. Aynı miktarda 7,2 g protein, 39,5 g karbonhidrat ve 15,2 g yağ bulunur.

Züber Nutzilla dolgulu krepin glisemik indeksi kaçtır?

Bu ürünün glisemik indeksi 56'dır. Gluten, yumurta, süt ürünleri ve kabuklu yemiş içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Züber Nutzilla dolgulu krep hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.